Widzenie obrzęku skóry w dowolnym miejscu na twarzy może być niepokojące, ale jeśli odkryjesz, że opadasz wzdłuż linii szczęki, możesz czuć się bardzo nieswojo z powodu swojego wyglądu. W rzeczywistości, zwiotczenie skóry policzków, lub zacięć, może sprawić, że będziesz wyglądać na starszego niż ty. Na szczęście ćwiczenia twarzy mogą być użyte do podniesienia joweli i poprawienia tonu twarzy.
Imaginary Gum-Chewing
Udawanie, że żujecie kawałek dziąsła, może wzmocnić policzki i poprawić wygląd twarzy, zgodnie z Dermaxime. Aby wykonać to ćwiczenie, usiądź na krześle z twarzą przechyloną w stronę sufitu. Trzymaj wargi razem i udawaj, żuć 20 razy. Opuść głowę, a następnie obróć ją w prawo. Żuć 20 razy. Wróć z powrotem na środek, a potem na lewo. Żuć 20 razy. To ujędrnia szyję i ogranicza pojawianie się policzków.
Dolna winda
Możesz podnosić swoje policzki i zmniejszać ich wygląd, rozciągając szyję i podbródek codziennie. Aby wykonać to ćwiczenie, usiądź wygodnie, podnosząc dolną wargę ponad górną wargę, mówi Fitness Health Zone.com. Odchyl głowę do tyłu z kontrolą, aby spojrzeć w niebo. Przytrzymaj przez kilka sekund, zanim powoli wróci do pozycji wyjściowej.
Sky Kisses
Udawanie pocałunku w niebo może przywrócić jędrność szyi i linii szczęki, zmniejszając wygląd podskórnych policzków, mówi Dermaxime.com. W rzeczywistości wszystko, co musisz zrobić, to przechylić głowę do tyłu, aby spojrzeć w sufit, a następnie podnieść się. Przytrzymaj ten wyraz całowania przez kilka sekund, gdy poczujesz, jak skóra napręża się w policzkach, ustach i gardle. Zrelaksuj się i powtórz co najmniej pięć razy.
