Podczas gdy kieliszek wina z kolacją może przynosić korzyści zdrowotne, takie jak zmniejszenie ryzyka choroby serca, nie zaleca się picia całej butelki. Oprócz wysokiego kalorycznego obciążenia - które może łatwo doprowadzić do zwiększenia masy ciała - ciężkie picie może uszkodzić serce i wątrobę, zgodnie z MedlinePlus. Kobiety powinny ograniczyć spożycie alkoholu do jednego lub zero drinków dziennie, podczas gdy mężczyźni powinni spożywać nie więcej niż dwa drinki dziennie.
Informacje o kaloryczności
Według strony internetowej Yellow Tail każde 6-uncjowe szkło Shiraz zawiera 120 kalorii, co daje około 20 kalorii na uncję. Żółty ogon Shiraz występuje w dwóch rozmiarach: 750 mililitrów i 1,5 litra lub około 25 uncji i 51 uncji. Oznacza to około 500 kalorii w zwykłej butelce i 1020 kalorii w większym rozmiarze. Jedna zalecana porcja wina to zaledwie 4 uncje, według MedlinePlus, która zawiera około 80 kalorii.
