Jedzenie i picie

Jakie są zalety siarczanu glukozaminy?

Pin
+1
Send
Share
Send

Glukozamina znajduje się w zdrowej chrząstce i pomaga w tworzeniu tej tkanki łącznej, która amortyzuje stawy. Siarczan glukozaminy lub siarczan to jedna z postaci substancji dostarczanej jako suplement. Suplementy są jedynym skutecznym sposobem na uzyskanie dodatkowej glukozaminy, ponieważ nie ma głównych źródeł pożywienia, według witryny University of Maryland Medical Center. Większość suplementów glukozaminy pochodzi z twardych skorupiaków, takich jak homar, ale niektóre są wytwarzane dla osób uczulonych na owoce morza. Skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem przed podjęciem suplementów siarczanu glukozaminy.

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego i biodrowego

Kilka badań wskazuje, że suplementy glukozaminy są skuteczne w leczeniu zapalenia kości i stawów stawu biodrowego, chociaż niektóre badania są sprzeczne, zgodnie z witryną UMMC. Choroba zwyrodnieniowa stawów występuje, gdy chrząstka zrywa się z powodu urazu lub normalnego zużycia i zerwania w czasie; staje się powszechnym stanem, gdy ludzie się starzeją. Amerykańskie Narodowe Instytuty Zdrowia na swojej stronie internetowej Medline Plus podają siarczan glukozaminy jako "A" w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Badania dotyczące glukozaminy, które nie przyniosły korzyści, obejmowały pacjentów z ciężkim zapaleniem kości i stawów, a nie łagodnymi do umiarkowanych objawów lub pacjentów, którzy stosowali suplementy w postaci innej niż siarczan glukozaminy, zgodnie z MedlinePlus. Uczestnicy przyjmujący glukozaminę doświadczyli zmniejszonego bólu stawów, sztywności i obrzęku, poprawy funkcji stawów i złagodzenia objawów przez okres do trzech miesięcy po zaprzestaniu leczenia, zgodnie ze stroną UMMC. Większość badań wykazała, że ​​ludzie muszą przyjmować glukozaminę przez 2 do 4 miesięcy, zanim pojawią się pozytywne wyniki.

Choroba zwyrodnieniowa stawów

W kilku badaniach przeprowadzonych na zwierzętach iu ludzi stwierdzono, że glukozamina ma zalety w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów w różnych innych stawach, zgodnie z MedlinePlus; jednak dowody nie są tak silne, jak w przypadku zapalenia stawu kolanowego, a większość badań nie była wysokiej jakości. Uczestnicy badania odczuli ulgę w bólu i poprawili funkcję stawów.

Reumatoidalne zapalenie stawów

Glukozamina może mieć działanie przeciwzapalne. Wczesne badania wskazują, że jest to korzystne w leczeniu bólu stawów i obrzęków w reumatoidalnym zapaleniu stawów, zgodnie z MedlinePlus.

Kontuzja kolana

W badaniu opublikowanym w kwietniowo-czerwcowym numerze "Badania w medycynie sportowej" oceniono wpływ glukozaminy na pacjentów z ostrym uszkodzeniem kolana. Po 28 dniach u pacjentów przyjmujących glukozaminę doszło do znacznej poprawy elastyczności stawów kolanowych i wydłużenia, w porównaniu z grupą przyjmującą placebo, ale glukozamina nie wydawała się zmniejszać bólu.

Pin
+1
Send
Share
Send