Niewiele rzeczy jest bardziej frustrujące dla uderzającego, niż uwolnienie słodkiej huśtawki, nawiązanie kontaktu z piłką, a następnie wyskoczenie piłki słabo gdzieś w polu bramkowym. Może to być szczególnie frustrujące dla gracza o miękkim piłce, ponieważ piłka delikatnie przechodzi obok, dojrzała do selekcji. Zwykle, jeśli konsekwentnie pojawiasz się w slow-pitch softball, ta słodka huśtawka, wraz z czasem, wymaga pewnych regulacji, ale samo nawiązanie kontaktu jest niezwykle ważne.
Prognozowanie pop-up
Pojawianie się podczas kołysania przy dużej kuli, która porusza się wolno, może być spowodowane kilkoma problemami. Twoja huśtawka może mieć kontakt z niewłaściwą częścią piłki, co oznacza, że nie jesteś prawidłowo "wyrównany" na piłce. Twoje wyczucie czasu może być wyłączone, a Ty za wcześnie lub za późno. Nie możesz podążać za swoim huśtaniem, okradając moc i powodując, że leniwie powiesisz się w powietrzu po nawiązaniu kontaktu. Twój uchwyt może być również zbyt niski. Kluczem do zmniejszenia pop-upów jest dostosowanie mechaniki tak, aby trafiać prosto i przejeżdżać piłkę.
Weź się w garść
Dostosuj uchwyt, aby "dusić" się na kiju. To daje ci większą kontrolę, pozwalając ci łatwiej i konsekwentnie umieszczać słodki punkt nietoperza - mięsną część beczki - bezpośrednio na linii środkowej softballa. Jeśli zwykle kładziesz dłonie na końcu rączki i wokół gałki, twoje pop-upy są prawdopodobnie wynikiem braku kwadratowego kontaktu z piłką. Nie nadymaj się zbytnio na kiju, bo to pozbawi cię energii. Ćwicz z różnymi położeniami uchwytu, aż znajdziesz najlepsze medium, które najbardziej Ci odpowiada.
Bądź silny
Stań przy stopach na szerokość barków i unikaj "napinania". Rozluźnij się i unikaj dodatkowych huśtawek podczas przygotowań do boiska. Trzymaj plecy i nogi w linii, aby nie pochylać się do przodu i do tyłu. Stań ze stopami od 6 do 12 cali od boku płyty. Stanie zbyt daleko od płyty zmusza cię do zbytniego oddalania się, aby nawiązać kontakt, co może utrudnić ci celność i zapobiec kołysaniu się piłki.
Swing Away
W jednym płynnym ruchu, wbij się w ziemię tylną stopą, obracaj biodrami i machaj kijem, gdy piłka opada do poziomu klatki piersiowej. Gdy huśtawka przechodzi przez środek twojego ciała, umieść swoją stopę w ziemi podczas kontaktu z piłką. Skieruj wzrok na dokładnie to miejsce, z którym chcesz nawiązać kontakt, wykonując lekki ruch stopki nietoperza. Po nawiązaniu kontaktu kontynuuj kołysanie. Podążaj aż do momentu, gdy nietoperz dojdzie do twojego głównego ramienia.
