Migrenowe bóle głowy mogą być bardzo bolesne i wyniszczające. Niektóre z objawów zwykle związanych z migrenami obejmują pulsujący lub pulsujący ból skupiony w jednym obszarze głowy. Nudności lub wymioty mogą również towarzyszyć migrenie, u osób cierpiących na migrenę również doświadczają wyjątkowej wrażliwości na światło. Niektóre składniki niektórych napojów gazowanych mogą wpływać na początek lub przebieg migrenowego bólu głowy. Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać poradę medyczną, zamiast próbować samodzielnie zdiagnozować lub leczyć migreny.
Wyzwalacze spożywcze
Według MayoClinic.com, niektóre pokarmy i napoje mogą wywoływać migreny u niektórych osób. Najczęstsze pokarmy wyzwalające migrenę to: czerwone wino, piwo, dojrzały ser, glutaminian sodu, aspartam, czekolada i kofeina. W przypadku poszczenia lub pomijania posiłków może wystąpić migrenę. Wiele napojów gazowanych zawiera zarówno kofeinę, jak i aspartam - kofeina jest obecna w napojach typu cola i pieprzu, a aspartam jest powszechnie obecny w diecie lub "lekkich" napojach gazowanych.
Teorie / Spekulacja
Według National Medicines of Health, encyklopedii medycznej Medline Plus, niektórzy specjaliści medyczni przypisują migrenom zmiany szerokości naczyń krwionośnych w głowie pacjenta. Kofeina, występująca w napojach typu cola i pieprzu, zwykle zwęża naczynia krwionośne w twojej głowie i ciele. Więc jeśli migrena była spowodowana nadmiernie rozszerzonymi naczyniami krwionośnymi, kofeina sodowa może potencjalnie złagodzić niektóre z objawów. Jeśli migrena była spowodowana zwężeniem naczyń krwionośnych, kofeina prawdopodobnie pogorszyłaby objawy migreny.
Inne teorie
Medline Plus twierdzi, że migreny mogą być spowodowane głównie czynnikami genetycznymi. Niektóre geny są odpowiedzialne za kontrolowanie aktywności twoich komórek mózgowych. Jeśli cierpisz na migrenę, rozważ spytanie bliskich członków rodziny o ten sam stan, niezależnie od tego, czy uważają, że niektóre rodzaje napojów gazowanych są albo wyzwalane, albo łagodzą ich migrenę. Jeśli twoje migreny są określone genetycznie, prawdopodobnie podzielisz się wyzwalaczami migreny u twoich rodziców lub rodzeństwa.
Rozważania
Leki przeciwmigrenowe są dostępne, jeśli nie można wyeliminować migreny poprzez zmianę trybu życia i diety. Skonsultuj się z lekarzem odnośnie wszelkich możliwych interakcji między lekami przeciwmigłowymi a innymi lekami na receptę lub bez recepty. Weź również pod uwagę ważną rolę wzorców snu w powodowaniu lub łagodzeniu migreny. Zmiany we wzorcu snu mogą przyspieszyć migrenę, więc unikaj kofeinowych napojów gazowanych w pobliżu normalnego snu. Napoje z kofeiną mogą zakłócać twój schemat snu, potencjalnie powodując więcej migreny.
