Wzrost piersi jest normalną częścią rozwoju dziewcząt i kobiet. Występuje początkowo w okresie dojrzewania i może nawracać przez całe życie z powodu ciąży i przyrostu masy ciała. Podczas gdy zmiany w wielkości biustu zwykle nie są szkodliwe, mogą powodować problemy fizyczne lub wizerunkowe u niektórych kobiet. Dowiedz się, co powoduje, że piersi stają się większe, może pomóc kobietom zaakceptować rozmiar ich piersi, dzięki czemu lepiej zrozumiesz, co jest normalne i zdrowe.
Znaczenie
Dla wielu kobiet rozmiar piersi odgrywa ważną rolę w obrazie ciała. Implanty piersi i biustonosze, których zadaniem jest podnoszenie, kształtowanie i wzmacnianie biustu, są dowodem na centralną rolę rozmiaru biustu w zachodniej modzie i kulturze. Kiedy pojawia się szybko lub nieoczekiwanie, wzrost piersi może być niepożądany, a nawet może powodować ból pleców lub inne problemy fizyczne. W rzadkich przypadkach wzrost piersi może sygnalizować podstawowy stan, taki jak brak równowagi hormonalnej lub nowotwór.
Fluktuacja hormonalna
Większość wzrostu piersi, który występuje w życiu kobiety, można przypisać fluktuacjom hormonu estrogenu. Rozwój piersi rozpoczyna się u dziewcząt, gdy dojrzewają jajniki i uwalniają estrogen, powodując powstawanie małych pąków. Po fazie pączkowania piersi stają się coraz większe i bardziej wyraziste w odpowiedzi na zmiany poziomu hormonów. Wzrost piersi może również wystąpić przed miesiączką w wyniku zatrzymania wody. Podobnie stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych zawierających estrogen może powodować wzrost piersi u niektórych kobiet. Ginekomastia - stan, który powoduje powiększenie piersi u mężczyzn - jest również związany z estrogenem.
Przybranie na wadze
Piersi składają się głównie z tkanki tłuszczowej, dzięki czemu są szczególnie podatne na wzrost, gdy osiąga się ciężar. Ilość piersi wzrośnie w wyniku przyrostu masy ciała u różnych osób i nie ogranicza się do kobiet. Wzrost piersi związany z ciążą jest generalnie spowodowany raczej zmianami hormonalnymi niż samym przyrostem masy ciała. Kobiety karmiące piersią mogą nadal odczuwać zmiany rozmiaru lub kształtu piersi, takie jak zwiększony wygląd rozstępów i zwiotczenie.
Zapobieganie / Rozwiązanie
W przeważającej części rozmiar biustu zależy od czynników genetycznych i jest niezmienny bez operacji. Utrzymywanie zdrowej wagi poprzez spożywanie zbilansowanej diety i regularne ćwiczenia mogą pomóc w zapobieganiu niechcianemu wzrostowi piersi. Jeśli odczuwasz retencję wody przed miesiączką, zmniejszenie spożycia sodu może pomóc w zapobieganiu niewygodnej pełności piersi. Wykonywanie ćwiczeń wzmacniających ścianę klatki piersiowej - takich jak pompki i podnoszenie ciężarów - może pomóc zmniejszyć obwisanie i sprawić wrażenie mocniejszych piersi.
