Gogle pływackie powinny stanowić standardową część sprzętu każdego pływaka. Oprócz garnituru i kremu przeciwsłonecznego czapka i okulary zapewniają krytyczną ochronę w wodzie. Gogle chronią wodę przed wzrokiem, zapobiegając przesyceniu chemikaliami w basenie lub słonej wodzie. Ponadto pomagają ci zobaczyć, dokąd zmierzasz, unikając kolizji i innych nieszczęśliwych wypadków.
Rodzaje
Sposób dopasowania gogli zależy od rodzaju twarzy i pływania. Gogle są dostępne w różnych rozmiarach i kształtach. Niektóre gogle mają wąskie kawałki nosa, które są szczególnie przydatne dla młodszych pływaków, aby pomóc utrzymać okulary w miejscu. Okulary mają również różne rozmiary okularów, aby zapewnić odpowiednie dopasowanie do każdego typu twarzy. Gogle są sprzedawane z różnymi odcieniami, które są pomocne, jeśli płyniesz w pełnym słońcu i chcesz osłonić oczy. Wreszcie, gogle oferują trzy rodzaje pasków - pojedynczy pasek, podwójny pasek lub pojedynczy pasek, który rozdziela się na podwójny pasek z tyłu na głowę.
Właściwe dopasowanie
Najlepszym sposobem, aby upewnić się, że twoje gogle są odpowiednio dopasowane, jest użycie ich w wodzie. Jednak większość sklepów detalicznych nie pozwoli na zwrot okularów. Ponieważ jest tak szeroki wybór, wybierz kilka i usuń je z opakowania za pomocą przedstawiciela handlowego. Kluczową częścią dopasowania jest okular. Musi pasować wygodnie bez zbytniego ssania. Wsuń okulary nad oczy i delikatnie naciśnij. Jeśli pozostają one na miejscu przez minutę lub dwie, kształt okularu jest odpowiedni dla oczodołu. Jeśli natychmiast się wyślizgną, spróbuj zestaw gogli z mniejszym okiem. Jeśli czują się zbyt mocno, wypróbuj zestaw gogli z większym okularem. Następnie oceń paski. Pojedynczy pasek jest odpowiedni dla dziecka, ale większość pływaków uważa, że zbyt mocno wrzyna się w głowę. Wybierz dzielony pasek lub podwójny pasek na podstawie własnych preferencji.
Korzyści
Jeśli ciągle gmerasz w swoich okularach, może to zepsuć koncentrację i sprawić, że trening stanie się obowiązkiem. Ponadto, jeśli okulary nie pasują właściwie i nie przeciekają, twoje oczy stają się czerwone i podrażnione. Odpowiednio dopasowane okulary pływackie stają się częścią codziennej rutyny i nie przeszkadzają w treningu. Zamiast tego działają jako pomoc podczas treningu, dzięki czemu pływanie jest przyjemne.
Spróbuj najpierw
Czas, aby sprawdzić, czy twoje gogle dobrze pasują, to zanim zapłacisz za nie. Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że różne kształty twarzy i wiek wymagają różnych okularów, więc wizyta w sklepie i wypróbowanie niektórych jest kluczowym pierwszym krokiem.
Rozważania
Gdy znajdziesz gogle, które działają, kup dodatkowy zestaw lub dwa. W ten sposób unikasz przystosowania się do pływania, tylko po to, by zdać sobie sprawę, że twoje gogle są zbyt porysowane, aby zobaczyć, czy uszczelki, które zamykają kawałek oka, są zużyte.
