Obrzęk lub obrzęk twoich stóp jest zwykle wynikiem zatrzymywania wody i gromadzenia się płynów w twoich tkankach. Występuje często jako naturalna część starzenia, ponieważ naczynia krwionośne tracą elastyczność i podczas ciąży. Może być również oznaką poważniejszych schorzeń, w tym żylaków, zastoinowej niewydolności serca i cukrzycy. Leczenie zazwyczaj składa się z diuretyków, które ułatwiają wydalanie nadmiaru płynu przez oddawanie moczu. Niektóre zioła działają jak naturalne leki moczopędne, jednak należy skonsultować się z lekarzem przed użyciem jakichkolwiek ziół, aby złagodzić obrzęk stopy.
Mniszek lekarski
Mniszek lekarski, zmora ogrodników na całym świecie, ma w rzeczywistości pewne właściwości korzystne dla zdrowia. Wraz z obciążeniem witaminami, w tym witaminami C, D, A i B, jego liście są również wykorzystywane do swoich naturalnych właściwości moczopędnych. Dandelion może być stosowany w leczeniu obrzęków stóp związanych z wysokim ciśnieniem krwi i problemami z wątrobą. Ponieważ liście dmuchawca są również bogate w potas, University of Maryland Medical Center twierdzi, że twoje stężenie potasu nie zmniejszy się, jak można, przy użyciu konwencjonalnych leków moczopędnych. Nie można przyjmować mniszka lekarskiego z lekami przeciwpsychotycznymi, antybiotykami, środkami zobojętniającymi kwas żołądkowy lub chorobą pęcherzyka żółciowego.
Jedwab kukurydziany
Długie nitki jedwabiu kukurydzianego są zbierane z wnętrza łuski kukurydzy, zanim roślina zostanie zapłodniona poprzez zapylenie. Jedwab kukurydziany wydaje się stymulować utratę nadmiaru płynu ze stóp poprzez oddawanie moczu. Jedwab kukurydziany to kolejny naturalny środek moczopędny, który jest również bogaty w potas i jest stosowany w leczeniu retencji wody spowodowanej obrzękiem. Ponieważ potas jest zastępowany, ponieważ jest tracony przez oddawanie moczu, istnieje mniejsze ryzyko wystąpienia nieregularnego bicia serca i skurczów mięśni ze względu na niski poziom potasu. Herbatę ziołową można wytwarzać za pomocą jedwabiu kukurydzianego, który jest świeży lub suszony. Możesz również wziąć ekstrakt, kapsułkę lub nalewkę.
Pietruszka
Liście, korzenie i nasiona pietruszki lub Petroselinum crispum są stosowane jako przyprawa do żywności i jako zioło lecznicze. Pietruszka zawiera wiele korzystnych składników odżywczych, w tym witaminę A, witaminę C, wapń i żelazo. Ze względu na ich naturalne właściwości moczopędne, ziołową herbatę z nasion pietruszki można stosować do leczenia obrzęku stóp spowodowanego zatrzymywaniem wody. Chociaż nie poparte dowodami z badań klinicznych, pietruszka wydaje się sprzyjać usuwaniu nadmiaru płynu przez oddawanie moczu. Nie używaj pietruszki, jeśli jesteś w ciąży lub zażywasz lit.
Lepczyca
Cleavers, zioło znane również jako bursteed i lady's bedstraw, było używane od wieków jako naturalny środek moczopędny. Cleavers ma swoją nazwę od przyklejonych włosów podobnych do haczyków na liściach, które są używane wraz z kwiatami i łodygami jako ziołowy środek. Cleavers jest używany jako naturalny środek moczopędny, aby promować utratę nadmiaru płynu w celu zmniejszenia obrzęku. Zgodnie z Applied Health Solutions, tasaki obniżają ciśnienie krwi i powinny być używane wyłącznie pod nadzorem lekarza, szczególnie jeśli masz chorobę serca lub nerek. Nie należy stosować tasiemek z innymi lekami moczopędnymi, lekami na cukrzycę, kortykosteroidami lub lekami przeciwzakrzepowymi.
