Nawet jeśli nie jesteś jedną z osób, które mieszkają w tygodniu pracy - obraz postaci Steve'a Carella, Michaela Scotta w "The Office" - jest jeden sposób na to, aby od poniedziałku do piątku trochę bardziej znośny: Zaprzyjaźnij się ze swoimi kolegami.
Eksperci utrzymują, że pozytywne interakcje społeczne między współpracownikami bezpośrednio wpływają na ogólne szczęście i ostatecznie prowadzą do zwiększenia produktywności. A twoim zdaniem chłodniejszy czat był po prostu zwlekaniem.
W najnowszym profilu na temat znaczenia relacji biurowych na stronie Chatelaine, autorka Katie Underwood zestawia dowody na korzyść systemu kumpli biurowych, oferując naukowo potwierdzoną teorię, że zadowoleni pracownicy są bardziej produktywni.
Zauważa, że właśnie dlatego firmy takie jak Google i Facebook poświęcają tyle wysiłku, aby miejsce pracy było przyjemnym środowiskiem z kreatywnymi korzyściami, takimi jak stoły do piłkarzyków, sale ćwiczeń i darmowe jedzenie. Ale przemyślane dodatki to nie jedyny sposób na promowanie profesjonalnej satysfakcji w biurze.
Underwood cytuje książkę Neila Pasrichi "The Happiness Equation", która bada satysfakcję zawodową i wyraźnie podkreśla znaczenie relacji w miejscu pracy. "Środowisko pracy jest teraz tak konkurencyjne i wymagające, że musimy robić więcej przy mniejszej ilości zasobów. A wszystkie rzeczy, które znamy, uszczęśliwiają nas - chodzenie z psem, słuchanie muzyki, medytowanie - nie poświęcamy czasu "- wyjaśnia w książce.
Ile czasu Buddy potrzebujesz?
Według The Atlantic ekonomiści twierdzą, że posiadanie znajomego, którego codziennie widzisz, zwiększy twoje szczęście w takim samym stopniu, jak zarobienie dodatkowych 100 000 $ rocznie. "Tak jak istoty ludzkie mają podstawowe zapotrzebowanie na żywność i schronienie, mamy także podstawową potrzebę przynależności do grupy i tworzenia relacji" - mówi magazyn.
Badania Harvard University są zgodne, pisze Underwood. Jedno z badań wykazało, że osoby, które proszą swoich współpracowników o lunch, aranżują zajęcia biurowe i oferują pomoc innym, są 10 razy bardziej narażone na zaangażowanie w pracę jako bardziej introwertyczni pracownicy - i 40 procent częściej otrzymują promocję.
Ale mając przyjaciół w pracy może być korzystne, należy uważać, aby uniknąć tarcia i toksycznych plotek - tak jak posiadanie przyjaciół może zwiększyć szczęście, utrata przyjaźni w miejscu pracy może zmniejszyć to prawie taką samą kwotę.
Jeden dobry sposób na zdystansowanie cennych współpracowników? Kradnąc lunch. Według ostatnich badań przeprowadzonych przez firmę Peapod, prawie 75% pracowników zatrudnionych w pełnym wymiarze czasu ma skradzioną żywność ze wspólnej lodówki.
Ponieważ system kumpli leży w twoim najlepszym interesie, a także w twoim pracodawcy, nawet starsze korporacje szukają modelu Doliny Krzemowej, aby wspierać przyjaźnie i "merytoryczną rozmowę" w środowisku biurowym. Czy dłuższe przerwy na lunch, ćwiczenia integracyjne i rekolekcje firmy staną się normą teraz, gdy badania potwierdzają, że tego typu działania zachęcają do koleżeństwa?
Co myślisz?
Czy relacje w biurze mają wpływ na szczęście i ogólną produktywność? W jaki sposób przyjaźnie ze współpracownikami wpłynęły na twoje ogólne życie zawodowe? W jaki sposób korporacje powinny nawiązywać przyjaźnie między współpracownikami?
