Wysokie ciśnienie krwi, znane również z nadciśnienia, przyczyniło się do śmierci 410 000 Amerykanów w 2014 r., Zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Ponadto 1 na 3 Amerykanów cierpi na nadciśnienie, a ponieważ objawy są nieobecne, chyba że ciśnienie krwi jest bardzo wysokie, wiele osób nawet nie wie, że je ma. Aby monitorować i zarządzać tym stanem, odczyty ciśnienia krwi muszą być regularnie sprawdzane. Chociaż ważne jest zrozumienie celów dotyczących ciśnienia krwi, ważne jest również zrozumienie niebezpiecznych odczytów wymagających natychmiastowej pomocy medycznej.
Zidentyfikuj ciężkie wysokie ciśnienie krwi
Krok 1
Pomiary ciśnienia krwi obejmują 2 liczby. Pierwsza liczba to skurczowe ciśnienie krwi lub pomiar ciśnienia w naczyniach krwionośnych, gdy serce bije, a druga liczba to ciśnienie w naczyniach, gdy serce spoczywa między uderzeniami. Według CDC normalne ciśnienie krwi wynosi mniej niż 120/80, a wysokie ciśnienie krwi uważa się powyżej 140/90. Jeśli masz nadciśnienie, twoje ciśnienie krwi powinno być sprawdzane regularnie - w gabinecie lekarskim, a najlepiej także w domu. Lekarz określi docelowe odczyty ciśnienia krwi na podstawie twojego zdrowia i wieku.
Krok 2
Jeśli twoje ciśnienie krwi wzrośnie do bardzo wysokiego poziomu, jest to uważane za kryzys nadciśnieniowy. Według American Heart Association, jeśli odczyt ciśnienia krwi wynosi 180/110 lub więcej, należy odczekać 5 minut i ponownie sprawdzić. Jeśli twoje następne czytanie jest tak samo wysokie, poszukaj pomocy medycznej w nagłych wypadkach.
Krok 3
Kiedy ciśnienie krwi jest bardzo wysokie, wczesna ocena czynności narządu ma kluczowe znaczenie dla oceny leczenia, które będzie potrzebne. Odczytowi krytycznemu ciśnienia krwi mogą towarzyszyć również objawy, takie jak silny ból głowy, duszność, krwawienie z nosa lub silny lęk. Lekarz, który leczy twój kryzys nadciśnieniowy, może dodać lub dostosować leki i zatrzymać cię w klinice, na pogotowiu lub w szpitalu, dopóki ciśnienie krwi nie osiągnie zadowalającego poziomu.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Monitor ciśnienia krwi w domu lub dostęp do monitora ciśnienia krwi w klinice lub aptece
- Osobisty lekarz
Wskazówki
- Jeśli masz przepisane leki na ciśnienie krwi, regularnie zażywaj tabletki i omawiaj z lekarzem wszelkie działania niepożądane. Należy regularnie spotykać się z lekarzem, a jeśli to możliwe, regularnie sprawdzać ciśnienie krwi w domu, aby upewnić się, że pozostaje on w granicach zalecanych przez lekarza. Niekontrolowane ciśnienie krwi naraża Cię na udar, utratę pamięci, atak serca, uszkodzenie oczu lub nerek, powikłania ciąży i śmierć.
Ostrzeżenia
- Nawet jeśli jedna z twoich wartości ciśnienia krwi jest niebezpiecznie wysoka, możesz nadal wymagać pomocy medycznej w nagłych wypadkach. Jeśli Twój najwyższy numer wynosi 180 lub więcej lub twój dolny odczyt wynosi 110 lub więcej, poszukaj pomocy w nagłych wypadkach, jeśli masz inne objawy, szczególnie jeśli obejmują one ból w klatce piersiowej, duszność, ból pleców, drętwienie lub osłabienie, zaburzenia widzenia lub trudności mówiąc, zadzwoń 9-1-1.
