Nadmierna ekspozycja na słońce może powodować poparzenia słoneczne i wysypkę na ciepło. Słońce może również powodować reakcje alergiczne u niektórych osób, w tym tych przyjmujących pewne leki, takie jak antybiotyki i te z chorobami, takimi jak trądzik różowaty i toczeń, mówi DermNet NZ. Aby zapobiec wysypkom spowodowanym przez słońce, nie przebywaj w słońcu w godzinach szczytu, noś odzież ochronną i stosuj krem przeciwsłoneczny. Jeśli rozwiniesz wysypkę po spędzeniu czasu na słońcu, możesz zwykle leczyć ją w domu. Jeśli wysypka jest ciężka, pęcherze lub obejmuje znaczną część ciała, należy udać się do lekarza.
Oparzenie słoneczne
Krok 1
Wyjdź ze słońca. KidsHealth radzi wchodzić do domu przy pierwszym znaku zaczerwienienia.
Krok 2
Weź kąpiel, sugeruje University of Florida. Jeśli nie możesz się wykąpać, nałóż zimne, wilgotne myjki na spalone miejsca. Spróbuj namoczyć myjki w herbacie lub mleku, aby zmniejszyć stan zapalny.
Krok 3
Zastosuj krem nawilżający do skóry, aby złagodzić uczucie suchości i swędzenie. Te wykonane z aloesu mogą być szczególnie kojące.
Krok 4
Pij dodatkowe płyny w ciągu najbliższych kilku dni, aby wymienić płyny, które mogłeś stracić.
Krok 5
Przyjmuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen lub ibuprofen, w razie potrzeby.
Krok 6
Trzymaj się z dala od słońca, dopóki oparzenie słoneczne nie zostanie całkowicie wyleczone. Jeśli musisz iść na słońce, przykryj wszystkie dotknięte obszary ubraniem, aby zapobiec dalszym szkodom, sugeruje KidsHealth.
Wysypka Ciepła
Krok 1
Zejdź ze słońca do fajnego budynku, najlepiej klimatyzowanego, sugeruje MayoClinic.com.
Krok 2
Weź kąpiel lub prysznic i pozwól skórze wyschnąć na powietrzu.
Krok 3
Pocierać na balsam calamine lub zastosować chłodny kompres, aby zmniejszyć stan zapalny i zmniejszyć swędzenie.
Krok 4
Załóż lekką, bawełnianą odzież. Bawełna będzie odprowadzać wilgoć i utrzymywać suchość wysypki podczas leczenia - mówi Medline Plus.
Krok 5
Pozostań w klimatyzacji, jeśli to możliwe. Jeśli nie masz klimatyzacji, spróbuj użyć wentylatora, aby zachować chłód skóry.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Myjki
- Mleko lub herbata (opcjonalnie)
- Balsam kalaminowy
- Krem nawilżający
- Lekarstwa przeciwbólowe OTC
- Ubrania bawełniane
Ostrzeżenia
- Nie nakładaj żadnego tłuszczu ani proszku na oparzoną skórę lub wysypkę cieplną.
