Trzy główne objawy zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) - impul- sywność, nadpobudliwość i nieuwaga - mają ogromny wpływ na zdolność osoby do odniesienia sukcesu w szkole lub pracy oraz na utrzymanie zdrowych relacji. Dzieci, nastolatki i dorośli mogą uzyskać leczenie, aby zmniejszyć te negatywne, uciążliwe objawy, aby mogły żyć normalnie.
Symptomy i objawy
Helpguide.org informuje, że dzieci cierpiące na ADHD przejawiają objawy impulsywne, takie jak wyrzucanie odpowiedzi na lekcji, problemy z czekaniem na swoje obroty, niemożność kontrolowania swoich emocji i przerywające innym. Nastolatki i dorośli z ADHD wykazują również objawy impulsywne. Mogą mówić niewłaściwe rzeczy bez myślenia i dokonywać niebezpiecznych lub złych wyborów z powodu kaprysu.
Ruchomości
Zachowanie impulsowe prowadzi do problemów w szkole i pracy. Dziecko, które przerywa nauczycielowi i rówieśnikom, może zostać oznaczone jako złe dziecko i ponosić konsekwencje na karcie raportu. Jej rówieśnicy mogą nie być z nią cierpliwi, wyśmiewać się z niej i nie akceptować jej. Dziecko z ADHD może rzucić ekstremalne napady złości w klasie i domu, frustrując nauczycieli i rodziców. Nastolatek, który cierpi na tę chorobę, może wpaść w kłopoty w szkole, zanim zacznie mówić. Może być również prześladowana przez rówieśników i podejmować impulsywne decyzje, które wpływają na jej stopnie, takie jak pomijanie klasy. Dorośli, którzy nie mogą kontrolować swoich impulsów w pracy, mogą zostać zdegradowani lub zwolnieni.
Innym skutkiem zachowań impulsywnych jest kłopot, jaki może powodować w związkach. Jeśli nastolatek ciągle przerywa swoim znajomym i prowadzi rozmowy jednostronne, jej przyjaciele mogą nie być zbyt długo. Dorosły, który podejmuje impulsywne decyzje dotyczące wydawania pieniędzy, rezygnacji z pracy lub mówienia rzeczy, których później będzie żałować, będzie miał problemy w swoich romantycznych związkach. Dorośli oczekują, że inni dorośli będą niezawodni.
Błędne przekonania
Niektórzy rodzice i nauczyciele nie zdają sobie sprawy, że dzieci i nastolatki z ADHD nie celowo podejmują impulsywne decyzje. Nie ma zamiaru wykoleić wykładu, przerywając lub mówiąc coś bolesnego bliskiemu przyjacielowi. Jest to jedna z głównych różnic między ADHD a opozycyjnym wyzywającym nieładem (ODD). Zamiarem popełnienia tych błędów nie jest.
Sterowanie impulsowe
Połączenie leków i terapii może pomóc dzieciom, nastolatkom i dorosłym zmniejszyć objawy ADHD. National Institute of Mental Health informuje, że najczęstszym rodzajem leków stosowanych w leczeniu ADHD są środki pobudzające, takie jak Ritalin lub Adderall. Terapia poznawczo-behawioralna może pomóc dzieciom, nastolatkom i dorosłym skupić się na technikach behawioralnych, które mogą wykorzystać do ograniczenia podejmowania impulsywnych decyzji. Dorośli mogą również zaimplementować porady dotyczące samopomocy, na przykład natychmiast przepraszając, jeśli kogoś urażają, unikając plotek i słuchania, zanim dołączą do rozmowy.
Ostrzeżenie
Impulsywne podejmowanie decyzji może prowadzić do wyjątkowo niebezpiecznych zachowań. Nastolatki, które cierpią na ADHD, mogą pić i jeździć, zacząć używać narkotyków, prowadzić niekonsekwentnie lub uprawiać seks bez zabezpieczenia, nie biorąc pod uwagę konsekwencji. Dorośli z tym zaburzeniem również podejmują decyzje zmieniające życie bez zrozumienia konsekwencji. Niebezpieczeństwa związane z podejmowaniem impulsywnych decyzji są jednym z najważniejszych powodów, dla których warto skorzystać z profesjonalnej pomocy.
