Ludzka gonadotropina kosmówkowa, czyli HCG, jest hormonem produkowanym podczas ciąży. Powszechnie stosowany w leczeniu niepłodności, brytyjski endokrynolog Albert Simmons spopularyzował jego stosowanie jako pomoc odchudzającą po przeprowadzeniu badań z udziałem HCG i diety o ograniczonej kaloryczności w latach pięćdziesiątych. Badania naukowe prowadzone od tego czasu nie wspierają ich stosowania w tym celu.
Formularze HCG
Badania z udziałem HCG jako pomocy dietetycznej obejmowały zastrzyki hormonów - dostępne tylko na receptę. Możesz znaleźć homeopatyczne, podjęzykowe krople HCG oraz kremów HCG. Korzystanie z tych nieuregulowanych kropli i kremów może jednak stwarzać wiele niebezpieczeństw. Nie masz możliwości dowiedzenia się, ile substancji zawiera i czy zawierają one inne składniki. Lekarz Robert True, pisząc do swojej strony internetowej TrueMD.com, która oferuje wskazówki dotyczące diety HCG, wyjaśnia, że kremy oferują łatwy sposób na uzyskanie hormonu i mogą mieć lepszą absorpcję niż zastrzyki.
Korzyści
Zwolennicy diety, tacy jak True, twierdzą, że HCG może pomóc spalać tłuszcz, rozprowadzać tłuszcz z dala od bioder, ud i pośladków oraz zmniejszać głód. Amerykańskie Stowarzyszenie Lekarzy Bariatrycznych wyjaśnia na swojej stronie internetowej, że przegląd badań przeprowadzonych na tej diecie wykazał, że HCG nie posiada żadnej z tych właściwości i że sama dieta wydaje się odpowiadać za utratę wagi.
Protokół
Wraz z kremem HCG musisz przestrzegać bardzo konkretnej diety. Śniadanie składa się z kawy lub herbaty i łyżki mleka. Obiad i kolacja są dokładnie takie same - 3,5 uncji mięsa lub ryby, paluszek do porcji jednego rodzaju warzyw i kawałek owoców. Plan zawiera listę możliwych do zaakceptowania elementów, które możesz wybrać dla każdej z tych kategorii, a także, jeśli to konieczne, możliwe zmiany.
Pierwotny plan wymagał użycia zastrzyków i diety przez osiem tygodni. W tym czasie używasz tylko zastrzyków, sześć dni w tygodniu. Inne odmiany planu mogą się różnić od pierwotnego planu.
Przyczyny utraty wagi
ASBP i inni specjaliści medyczni wyjaśniają, że HCG prawdopodobnie nie ma nic wspólnego z utratą masy ciała i odpowiadają za to inne czynniki. Protokół HCG zawiera niezwykle ograniczoną dietę o około 500 kaloriach dziennie - większość dorosłych potrzebuje około 1800 do 2000 na codzienne życie. Każda dieta o tak niskiej zawartości kalorii powoduje utratę wagi, niezależnie od dodatków, takich jak HCG czy inne suplementy. Ta dieta także powoduje, że twoje ciało jest w stanie ketozy - stanu, w którym zaczyna używać tłuszczu do energii przy braku odpowiedniej glukozy. Ten proces naturalnie tłumi apetyt - wyjaśnia dr Craig Primack, rozmawiając z Seattle Times o diecie.
Niebezpieczeństwa
Przedłużający się stan ketozy stwarza wiele zagrożeń. Zwiększa kwasowość krwi, która może uszkodzić narządy wewnętrzne. Proces ten zwiększa również prawdopodobieństwo kamieni żółciowych i kamieni nerkowych. Najczęstsze działania niepożądane to zmęczenie i nieświeży oddech. Jeśli chodzi o krem HCG, możliwe działania niepożądane obejmują ból głowy, zmęczenie, trądzik, nadmierne owłosienie, hiperowulację, problemy z prostatą i powiększenie piersi u mężczyzn.
