Suche, łamliwe włosy i paznokcie mogą zniszczyć twój ogólny wygląd. Włosy cierpią z powodu nadużywania produktów do stylizacji włosów i podgrzewanych narzędzi do stylizacji, częstych prac farbowania i nadmiernego nasłonecznienia. Pazury stają się kruche od nadmiernego narażenia na działanie wody, przy użyciu ostrych środków czyszczących i gryzienia lub zrywania, aby wymienić tylko kilka. Dobrą wiadomością jest to, że nie musisz cierpieć z powodu spieczonych włosów i łamliwych paznokci. Dokonaj kilku zmian w stylu życia i dodaj kilka prostych środków zaradczych w domu, aby uzyskać miękki i elastyczny zwrot kosztów.
Pomoc włosów
Krok 1
Odłóż suszarkę, lokówkę i żelazko. Narzędzia te nakładają ekstremalne ciepło na włosy, które je wysychają. Jeśli rozstanie z ukochaną suszarką nie jest możliwe, najpierw nałóż na włosy środek chroniący przed ciepłem i użyj najniższego możliwego ustawienia temperatury.
Krok 2
Użyj szamponu nawilżającego i odżywki. Szukaj produktów specjalnie zaprojektowanych dla suchych lub łamliwych włosów. Używaj produktów do stylizacji, które zawierają olejki zmiękczające, takie jak słodkie migdały, argan, słonecznik i soja.
Krok 3
Zastosuj cotygodniową maskę nawilżającą do włosów. Możesz użyć maski zakupionej w sklepie lub zrobić własną, masując 1/2 szklanki miodu i 2 łyżki oliwy z oliwek do czystych, wilgotnych włosów. Pozostaw maskę domowej roboty na 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Szampon i kondycjonuj włosy jak zwykle. Jeśli używasz zakupionej w sklepie maski na włosy, postępuj zgodnie z instrukcjami producenta.
Krok 4
Włóż włosy w luźne fryzury i używaj miękkich, wyściełanych dodatków do włosów. Mocne kucyki i metalowe spinki do włosów mogą rozrywać delikatne, łamliwe włosy i pogorszyć problemy z włosami.
Krok 5
Umyć włosy tylko co kilka dni, a nie codziennie; częste mycie może być suszenie. Włosy tłuste zazwyczaj wymagają częstszego mycia; ale w przypadku suchych, łamliwych włosów wystarczą dwa lub trzy prania na tydzień. Ponadto używaj ciepłej wody zamiast gorącej podczas mycia włosów; ciepło z wody jeszcze bardziej wyschnie i uszkodzi włosy.
Porady dotyczące końcówek
Krok 1
Przycinaj często paznokcie, przynajmniej dopóki nie będą już suche i łamliwe. Im krótsze paznokcie, tym mniej kruche; utrzymywanie ich w stanie przyciętym pomoże utrzymać ich w zdrowiu. Namoczyć paznokcie w roztworze ciepłej wody i kilku kropel mydła do naczyń na kilka minut przed przycięciem. Spowoduje to zmiękczenie paznokci, co spowoduje mniejsze prawdopodobieństwo pękania i pękania podczas przycinania. Użyj pilnika do paznokci, aby skrócić paznokcie, a nie maszynki do strzyżenia.
Krok 2
Regularnie poleruj swoje paznokcie. Lakier do paznokci chroni i nawilża. Jeśli nie chcesz używać kolorowego lakieru przez cały czas, użyj przezroczystego lakieru, zwłaszcza z włóknami z nylonu lub sztucznego jedwabiu. Jeśli zauważysz, że twoje tipsy są nadal suche i łamliwe po miesiącu lub dwóch polerowania, rozważ całkowite polerowanie, aby paznokcie miały szansę oddychać. Idź kilka miesięcy bez polski, aby zobaczyć, który jest bardziej korzystny dla twoich suchych paznokci.
Krok 3
Zastosuj balsam do paznokci każdej nocy przed snem. Wybierz balsam z kwasem mlekowym lub mocznikiem, aby uzyskać właściwości nawilżające i wzmacniające.
Krok 4
Umyć ręce ciepłą wodą, a nie gorącą, i ograniczyć czas przebywania pod prysznicem. Gorąca woda i długotrwała ekspozycja na wodę mogą zwiększyć suchość i sprawić, że paznokcie będą bardziej kruche.
Krok 5
Nosić rękawice winylowe podczas mycia naczyń, czyszczenia lub używania jakichkolwiek produktów, które mogą być szorstkie lub wysuszone. Załóż rękawiczki podczas wykonywania czynności wymagających zanurzenia rąk w wodzie, która jest bardzo sucha i może osłabić paznokcie.
Krok 6
Weź dodatek biotyny, aby wzmocnić paznokcie. Może zająć od czterech do sześciu miesięcy przyjmowanie suplementu, aby w widoczny sposób zauważyć różnicę w paznokciach. Przed przyjęciem suplementu należy skonsultować się z lekarzem.
Krok 7
Codziennie nakładaj krem do skórek na paznokcie. Zdrowe skórki zapobiegają zamoczeniu wody w paznokciach. Utrzymywanie łuski zwilżonej i wypchniętej pomaga w ogólnej kondycji paznokci.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Chroniący przed wysoką temperaturą produkt do włosów
- Szampon i odżywka nawilżająca
- Produkty do stylizacji włosów na bazie oleju
- 1/2 szklanki miodu
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- Płyn do mycia naczyń
- Pilnik do paznokci
- Kwas mlekowy lub mocznik zawierający środek nawilżający
- Rękawice winylowe
- Suplement biotyny
- Krem do skórek
Wskazówki
- Unikaj używania produktów takich jak środki do dezynfekcji rąk, pachnące balsamy i zmywacze do paznokci i lakieru na bazie acetonu. Te produkty odwadniają się do paznokci. Użyj raczej zmywacza do paznokci bez acetonu lub octanu zamiast acetonu, który jest bardziej suchy.
Ostrzeżenia
- Należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć wszelkie problemy medyczne, które mogą być związane z suchymi, łamliwymi włosami i paznokciami. Niektóre schorzenia, takie jak niedokrwistość, choroby tarczycy i braki białka, mogą powodować te problemy.
