Jeśli jeździsz po przejściach w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością, prawdopodobnie znajdziesz suplementy noni na półkach. Noni jest powszechnie stosowana w stanach takich jak cukrzyca i jako ogólny tonik dla zdrowia. Producenci składają rozmaite roszczenia, z których wiele nie ma wsparcia klinicznego. Jednak badania wskazują na możliwe korzyści, w szczególności w zakresie zarządzania poziomem cukru we krwi i cholesterolu. Noni może powodować działania niepożądane i może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, dlatego należy porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem suplementów noni.
Opowieść o egzotycznym owocu
Noni to tropikalna roślina pochodząca z Polinezji. Jego owoce są wykorzystywane do wytwarzania soków i innych preparatów, takich jak kapsułki, tabletki i herbaty. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków wysłała ostrzeżenia do kilku producentów za nieuzasadnione oświadczenia zdrowotne, zgodnie z National Center for Complementary and Alternative Medicine. Wydaje się, że Noni ma właściwości przeciwutleniające, wzmacniające układ odpornościowy i walczące z rakiem, zgodnie z centrum. Jednak większość dowodów klinicznych wskazujących na korzyści zdrowotne wynikające z noni pochodzi z badań na zwierzętach.
Obniża poziom cholesterolu
Nieprawidłowy poziom lipidów we krwi jest silnym czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia. Ponieważ palenie papierosów może prowadzić do wysokiego poziomu cholesterolu ze stresu oksydacyjnego, naukowcy przeprowadzili badanie w celu zbadania skutków działania noni. W badaniu wzięło udział 132 uczestników opisanych jako ciężcy palacze. Uczestnicy pili sok noni lub placebo przez miesiąc. Wyniki pokazały, że picie od 29 do 188 mililitrów soku noni znacząco obniżało poziom cholesterolu całkowitego i zwiększało poziom lipoprotein o dużej gęstości - dobrej formy cholesterolu. Noni zredukował również lipoproteiny o niskiej gęstości - złej postaci cholesterolu. Wyniki opublikowano w wydaniu "The Scientific World Journal 2012".
Obniża poziom cukru we krwi
Badania na zwierzętach przyniosły obiecujące wyniki w zakresie kontroli stężenia glukozy we krwi. Naukowcy z University of the West Indies przeprowadzili jedno takie badanie i odkryli, że noni posiada właściwości obniżające poziom cukru we krwi. Badanie obejmowało podawanie noni lub leków na cukrzycę szczurom z cukrzycą przez 20 dni w celu zbadania wpływu na poziom cukru we krwi. Badanie wykazało, że noni było podobnie skuteczne, jak leki na cukrzycę w obniżaniu poziomu cukru we krwi. Wyniki opublikowano w październiku 2010 r. W czasopiśmie "Complementary and Based Alternative Medicine".
Środki ostrożności
Unikaj noni, jeśli masz problemy z nerkami lub stosujesz dietę o ograniczonym zapotrzebowaniu na potas, rekomenduje National Center of Complementary and Alternative Medicine. Noni jest bogata w potas i może powodować problemy. Ponadto, według ośrodka, istnieją doniesienia opisujące niekorzystne efekty wątrobowe wynikające z używania noni. Najlepiej unikać noni, jeśli masz problemy z wątrobą lub przyjmujesz leki, które zmieniają czynność wątroby. Noni może oddziaływać negatywnie z niektórymi lekami, takimi jak leki chemioterapeutyczne i kumadyna o zmniejszonej zawartości krwi. Przed przyjęciem noni należy porozmawiać z lekarzem, jeśli przyjmuje się przepisane leki. Noni wydaje się obniżać poziom cukru we krwi, co może zwiększać skuteczność leków na cukrzycę, prowadząc do hipoglikemii.
