Ból pleców jest powszechnym schorzeniem charakteryzującym się pieczeniem, mrowieniem, przytępieniem lub ostrym bólem w dolnej części pleców, która czasami promieniuje w dół do nóg. Ból krzyża może być skutkiem skurczu mięśni lub napięcia po urazie, przepukliny dysku, choroby zwyrodnieniowej dysku związanej z chorobą zwyrodnieniową stawów i osteoporozą. Glukozamina i chondroityna mogą oferować pewne korzyści, ale potrzeba więcej badań, aby wiedzieć, jak dobrze działają. Przed podjęciem jakichkolwiek suplementów porozmawiaj z lekarzem.
Badania
Badanie opublikowane w wydaniu czasopisma "The Spine Journal" z maja 2003 r. Wykazało, że połączenie glukozaminy, chondroityny i dwóch innych suplementów poprawiło objawy bólu krzyża związanego z chorobą zwyrodnieniową dysku u 57 procent uczestników badania, którzy zauważyli 76 procent poprawy wskaźników niepełnosprawności, w tym bólu i innych subiektywnych objawów. Ta sama kombinacja suplementów została oceniona w innym badaniu opisanym w wydaniu z września 2009 roku "Nature Reviews: Rheumatology" i ponownie autorzy stwierdzili, że pacjenci poddawani leczeniu zmniejszyli stan zapalny i ból pleców związany ze zwyrodnieniowymi chorobami dyskowymi wpływającymi na kręgosłup. Centrum medyczne University of Maryland ostrzega jednak, że potrzeba więcej badań, aby potwierdzić zdolność glukozaminy i chondroityny do zmniejszania bólu stawów, w tym bólu pleców.
Bezpieczeństwo
Zarówno glukozamina, jak i chondroityna są uważane za bezpieczne i dobrze tolerowane suplementy. W rzadkich przypadkach chondroityna może powodować łagodne zaburzenia żołądkowe. Zgaga, gaz, wzdęcia i biegunka oraz ból brzucha występują rzadko podczas stosowania glukozaminy. Kobiety w ciąży nie powinny stosować tych suplementów, ponieważ ich bezpieczeństwo w czasie ciąży nie zostało potwierdzone.
Interakcje leków
Chondroityna i glukozamina mogą wchodzić w interakcje z niektórymi konwencjonalnymi lekami, takimi jak leki rozrzedzające krew. Zarówno chondroityna, jak i glukozamina mogą zmniejszać zapotrzebowanie na niesteroidowe leki przeciwzapalne, a tylko glukozamina może zmniejszać zapotrzebowanie na leki przeciwcukrzycowe.
Rozważania
Skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem, aby dowiedzieć się więcej o naturalnych suplementach, takich jak glukozamina i chondroityna, które mogą pomóc w zmniejszeniu bólu pleców. Należy pamiętać, że te suplementy nie zastępują żadnych konwencjonalnych leków przepisywanych na ból pleców. Nie są one zatwierdzone przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków w leczeniu bólu pleców.
