Artykuł w sierpniowym numerze Journal of Bone and Joint Surgery stwierdza, że po operacji zauważycie znaczną poprawę objawów szyjki macicy. Dlatego Twoja decyzja o wyborze zabiegu chirurgicznego jako opcji leczenia będzie prawdopodobnie korzystna. Musisz jednak przestrzegać zaleceń dotyczących odzysku po zabiegu chirurga i fizjoterapeuty. Po zabiegu powinieneś dużo odpocząć i postępować zgodnie z tymi wskazówkami, aby uniknąć ponownego uszkodzenia szyi.
Krok 1
Noś swój kołnierz szyjny przez cały czas pobytu w szpitalu. Unikaj nadmiernego ruchu szyi. Trzymaj głowę nieruchomo, jeśli twój kołnierz jest kiedykolwiek otwarty.
Krok 2
Leżąc na plecach leżąc w łóżku, według Spine Universe. Obróć biodra, barki i szyję jednocześnie zmieniając pozycje lub wstając z łóżka. Ostrzeż swoją pielęgniarkę o pomoc przy przeprowadzce.
Krok 3
Spać w dowolnej pozycji, która jest wygodna po wyładowaniu. Połóż poduszkę pod ramionami, jeśli śpisz w łóżku. Spać w fotelu rozkładanym, jeśli uważasz, że jest to wygodniejsze niż spanie w łóżku. Nosić obroża szyjki macicy zgodnie z zaleceniami lekarza.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Poduszka
- Rozkładane krzesło
Wskazówki
- Zawsze zakładaj kołnierz szyjny zgodnie z zaleceniami, aby zapobiec komplikacjom. Spać w fotelu z regulowanym oparciem, jeśli masz bezdech senny.
Ostrzeżenia
- Nigdy nie śpij bez kołnierza szyjnego.
