Gwoździe wykonane są z keratyny, białka znajdującego się w skórze i włosach, według American Academy of Dermatology. Żywe komórki w palcach tworzą białko, które następnie dociskane jest do końców palców, gdzie twardnieje. Kilka czynników, w tym wiek, nadużywanie środowiska i choroby, może przyczyniać się do osłabienia, łamliwości paznokci, ale istnieją sposoby na ich wzmocnienie za pomocą naturalnych metod. Ochrona paznokci przed żywiołami jest jednym z najlepszych sposobów na uzyskanie mocnych, zdrowych paznokci.
Krok 1
Przycinanie paznokci do krótkiego, kwadratowego kształtu z lekko zaokrąglonymi wierzchołkami. Użyj gwoździa do paznokci, gdy paznokcie są bardziej miękkie, np. Po prysznicu lub kąpieli. Delikatnie pilnuj paznokcie delikatnym pilnikiem do paznokci, aby usunąć zaczepki lub szorstkie miejsca.
Krok 2
Stosuj balsam do rąk i paznokci kilka razy dziennie, szczególnie po tym, jak ręce zostały w wodzie, i ponownie wieczorem. Pamiętaj o masażu balsamu w skórki. Klinika Mayo mówi, że szorstkie, suche skórki mogą powodować zawiązki, które rozrywają się w żywej tkance i mogą uszkodzić paznokcie.
Krok 3
Nosić rękawice do łóżka po nawilżeniu w nocy. Rękawice mogą pomóc zablokować wilgoć i zapobiegać wysychaniu paznokci i powstawaniu kruchości.
Krok 4
Nałóż utwardzacz do paznokci. Producent produktów do paznokci, Sally Hansen, ma kilka formuł dla słabych, łamliwych paznokci. Kilka z nich, w tym formuła siły ciągłego leczenia, zawiera białka wzmacniające i witaminy, które odżywiają słabe paznokcie. Używaj sam środek wzmacniający paznokieć lub jako podkład.
Krok 5
Zastosuj lakier do paznokci. Klinika Mayo twierdzi, że nałożenie cienkiej warstwy lakieru do paznokci może pomóc paznokciom utrzymać wilgoć. Usuń stary polski po tygodniu.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Trymer do paznokci
- Nawilżacz
- Rękawiczki
- Utwardzacz do paznokci
- Lakier do paznokci
Wskazówki
- Ochrona paznokci przed ostrymi warunkami pogodowymi, wodą i uderzeniami może uniemożliwić ich pękanie lub łamanie. Klinika Mayo mówi, aby powstrzymać się od obgryzania paznokci lub używania ich do podnoszenia, szturchania lub podważania rzeczy. Nosić rękawice podczas zanurzania rąk w wodzie przez dłuższy czas, np. Podczas przygotowywania potraw. Woda może faktycznie osłabić paznokcie. Amerykańska Akademia Dermatologiczna twierdzi, że częste narażanie na wodę może pobudzać rozwój bakterii, co może osłabiać i uszkadzać paznokcie. Eksperci w klinice Mayo sugerują suplementację 2,5 miligramami biotyny, witaminy B-complex. Inne suplementy, takie jak żelatyna, nie pomagają, mówią.
Ostrzeżenia
- Klinika Mayo ostrzega, że stosowanie utwardzacza do paznokci z toluenosulfonoamidem lub formaldehydem może powodować zaczerwienienie lub podrażnienie skóry. Klinika Mayo sugeruje również stosowanie wyłącznie zmywaczy do paznokci raz w tygodniu lub mniej i unikanie tych, które zawierają aceton, który może wysuszyć paznokcie.
