Niektóre witaminy i minerały mogą złagodzić zaburzenia ucha wewnętrznego. Płyn w uchu środkowym stymuluje nerw słuchowy w twoim uchu wewnętrznym, aby wytworzyć dźwięk. Jednak, gdy płyn ten zostanie zainfekowany w uchu wewnętrznym, mogą wystąpić bolesne i uporczywe bóle uszu, zawroty głowy, utrata równowagi, problemy ze słuchem i gorączka. Skonsultuj się z lekarzem na temat witamin i minerałów na problemy z ucha wewnętrznego.
Zaburzenia przedsionkowe
Zaburzenia przedsionkowe obejmują układ przedsionkowy, który obejmuje ucho wewnętrzne i mózg, które przetwarzają informacje zmysłowe wpływające na ruch gałek ocznych i kontrolujące równowagę. Zawroty głowy, zapalenie nerwu przedsionkowego, zapalenie błędnika, nerwiak akustyczny i choroba Meniere'a są częstymi zaburzeniami ucha wewnętrznego. Choroba Meniere'a powoduje nagłe epizody zawrotów głowy, objaw charakteryzujący się uczuciem ruchu, zaburzeniem słuchu, szumem w uszach i nagromadzeniem ciśnienia w uchu. Szumy uszne to zaburzenie charakteryzujące się dzwonieniem w uchu. Choroba Meniere'a może dotknąć ludzi w każdym wieku, ale wydaje się, że dotyka ludzi w wieku 40 i 50 lat. Nieleczone zawroty głowy mogą zwiększyć ryzyko upadku, wypadków i trwałej utraty słuchu.
Witamina b12
Witamina B-12 to witamina rozpuszczalna w wodzie niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Niedobór witaminy B-2 może zwiększyć ryzyko wystąpienia szumu w uszach. Zwiększenie spożycia witaminy B12 może złagodzić objawy szumu w uszach. Badania przeprowadzone przez naukowców z Chaim-Sheba Medical Center w Ramat-Gan w Izraelu i opublikowane w wydaniu "American Journal of Otolaryngology" w 1993 r. Wykazały, że pacjenci z szumami usznymi i utratą słuchu mieli niedobór witaminy B12. Naukowcy odkryli również, że terapia witaminą B12 może poprawić objawy związane z szumem w uszach.
Cynk
Cynk jest minerałem śladowym, który odgrywa zasadniczą rolę w stymulowaniu układu odpornościowego i wspomaganiu enzymów w komórkowych reakcjach chemicznych. Niedobór cynku jest związany z rozwojem szumu w uszach, a suplementacja może zmniejszyć objawy zaburzenia dzwonienia. Badania przeprowadzone przez naukowców z University of Iowa w Iowa City i opublikowane w "Progress in Brain Research" w 2007 roku informują, że niedobór cynku zwiększa ryzyko wystąpienia szumu w uszach, a podawanie tego minerału ma korzystny wpływ na poprawę objawów.
Potas
Potas to minerał, którego potrzebujesz, aby pomóc regulować równowagę płynów w twoim ciele i może poprawić płynną równowagę minerałów w endolimfie, rodzaju płynu w uchu wewnętrznym. Bilans płynów minerałów, w tym potasu, sodu, chlorków i innych elektrolitów w twoim uchu wewnętrznym, może ulec zmianie w wyniku urazu lub choroby. Utrzymanie stabilności tego płynu przy użyciu odpowiedniego potasu ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowia.
