Trądzik to zapalenie, a następnie zakażenie mieszków włosowych, najczęściej występujące na twarzy, plecach, barkach i szyi. Pomijając oczywiste zakłopotanie, które ma miejsce, gdy dana osoba jest zmuszona uczestniczyć w specjalnym wydarzeniu, trądzik może pozostawiać trwałe blizny, jeśli nie jest leczony. Bez recepty leki przeciwtrądzikowe mogą być skuteczne, ale niektóre osoby wolą stosować naturalne podejście i unikać ostrych środków chemicznych, które mogą powodować podrażnienia. Te zabiegi również, według Holistic-Online, zajmują średnio trzy miesiące. Niektóre naturalne zabiegi mogą pozbyć się trądziku w ciągu 10 dni. Przejrzyj swoje plany, aby wypróbować naturalne metody leczenia u swojego lekarza.
Krok 1
Trądzik należy utrzymywać w czystości i wysuszyć, myjąc dwa razy dziennie mydłem bezzapachowym. Pokryj skórę suchym ręcznikiem. Unikaj dotykania skóry dłońmi, które mają tendencję do przenoszenia bakterii, które mogą powodować jeszcze więcej trądziku. Nigdy nie używaj ponownie ręcznika i nie udostępniaj go innym osobom w domu, ponieważ mogą one również rozprzestrzeniać bakterie. Osoby, które mają tendencję do rozwoju trądziku wokół linii włosów, powinny również często myć włosy, zgodnie z MayoClinic.com. Utrzymywanie dotkniętych obszarów w czystości i suchości będzie sprzyjać leczeniu trądziku, a większość z nich powinna zniknąć prawie w ciągu tygodnia.
Krok 2
Nakładaj żel zawierający 5 procent olejku z drzewa herbacianego na dotknięte obszary dwa razy dziennie. Ten żel można kupić w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością. Według badań przeprowadzonych w 1990 r. W Royal Prince Alfred Hospital w Nowej Południowej Walii w Australii, olejek z drzewa herbacianego znacznie zmniejszył liczbę zmian trądzikowych z mniejszymi skutkami ubocznymi niż te, które występują w produktach zawierających nadtlenek benzoilu. Dodali, że olej z drzewa herbacianego ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą być źródłem korzyści dla osób z trądzikiem.
Krok 3
Przyjmuj codziennie 30 mg na 50 mg suplementu cynku. Cynk, według MayoClinic.com, jest naturalną pomocą dla szybszego gojenia się ran i stanów zapalnych, takich jak trądzik. Cynk może powodować łagodne nudności, jeśli zostanie zażyty na pusty żołądek. Zamiast tego należy go przyjmować z posiłkiem lub przekąską. Dzięki suplementowi cynku zdolność uzdrawiania organizmu może się poprawić, a trądzik szybciej się oczyszcza. Zauważalny spadek trądziku wystąpi w ciągu siedmiu do dziesięciu dni.
Krok 4
Napij się herbaty, łącząc 1/2 łyżeczki. każdy z nasion kopru, kminku i kolendry w herbacie lub herbatniku do wielokrotnego użytku, dostępny w sklepach ze zdrową żywnością. Wlać gorącą wodę do filiżanki zawierającej herbatę i pozostawić na 10 minut. Pić tę herbatę trzy razy dziennie po posiłkach. Według Holistic-Online, ta kombinacja przypraw pomaga zrównoważyć organizm i eliminuje toksyny, które powodują i pogarszają trądzik.
Krok 5
Jedz słodkie potrawy, takie jak płatki owsiane i ryż. Unikaj spożywania pikantnych potraw, produktów smażonych i owoców cytrusowych. Zgodnie z tradycyjną medycyną ajurwedyjską trądzik jest spowodowany spożywaniem pokarmów, które powodują brak równowagi w ciele. Poprzez spożywanie pokarmów, które są przeciwne do tych, które powodują trądzik, trądzik się wyjaśni, a ciało zostanie przywrócone do równowagi.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Bezzapachowe mydło
- 5 procentowy olejek z drzewa herbacianego
- Nasiona kopru
- Kminek
- Kolendra
- Herbaciana piłka lub torebka z herbatą wielokrotnego użytku
Ostrzeżenia
- Przed zastosowaniem suplementów ziołowych skonsultuj się z lekarzem, ponieważ mogą wchodzić w interakcje z lekami.
