Nie jest tajemnicą, że wszyscy chcemy być zdrowi. Chcemy również, aby zdrowie było jak najłatwiejsze, i właśnie tam pojawia się technologia. Pasma fitness, te małe (ish) urządzenia do noszenia na co dzień i aktywności, które widzisz na wielu nadgarstkach, mogą dać ci znać, czy porusza się wystarczająco - lub wcale.
Ale nie wszystkie zespoły fitness są sobie równe. Niektórzy po prostu śledzą twoje kroki, podczas gdy inni mogą monitorować twoje tętno i wysiłek i wiedzą, czy chodzisz, biegasz, jeździsz na rowerze lub - w niektórych przypadkach - płyniesz. Oto niektóre z najbardziej popularnych zespołów fitness, które pomogą Ci wybrać najlepszy dla Ciebie:
Zabawa z Fitbits
Fitbit stał się synonimem fitness trackera, a to dlatego, że są łatwe w użyciu, atrakcyjne i użyteczne. 250 USD Fitbit Surge i 150 USD Fitbit Charge HR to dwa najlepsze urządzenia tej firmy. Wyglądają bardzo podobnie, z czarnymi, podobnymi do zegarka opaskami i zamknięciami. Oba oferują możliwość śledzenia kroków, odległości, kalorii, jakości snu i wzniesionych podłóg. Oba oferują ciągłe monitorowanie tętna i powiadamianie o przychodzących połączeniach z podłączonego smartfona.
FitBit Surge może śledzić kroki, dystans, kalorie i więcej. Źródło: FitBit Ale stamtąd Surge i Charge HR różnią się nieznacznie. Charge HR ma mniejszy (0,5-calowy) wyświetlacz, co wymaga, aby większość twoich interakcji z urządzeniem była wykonywana za pośrednictwem aplikacji Fitbit (dostępnych dla telefonów komórkowych i Internetu). Fitbit twierdzi, że Charge HR to urządzenie "Active Fitness" i jest to doskonały wybór dla kogoś, kto często pracuje i chce otrzymywać powiadomienia o połączeniach telefonicznych na nadgarstku.
Surge to urządzenie Fitbit "Performance Fitness", a jego dodatki - w tym GPS na pokładzie (przydatne dla biegaczy), łatwy w użyciu ekran dotykowy 1,25 cala, sterowanie muzyką i powiadomienia tekstowe - spodoba się każdemu, kto chce pozostać w domu ekosystem Fitbit, wciąż dostając smak smartwatcha.
FitBit Charge jest idealny dla osób, które często ćwiczą. Kredyt fotograficzny: FitBit Charge Fitbit oferuje szereg urządzeń do "codziennego fitnessu", z których najpopularniejszym jest prawdopodobnie Fitbit Flex o wartości 100 USD. Ta cienka opaska nie ma prawdziwego wyświetlacza - więc nie może podwoić się tak jak zegarek Surge and Charge HR - ale zawiera podstawowe informacje. Flex śledzi kroki, kalorie, dystans, sen (ale nie ma automatycznego śledzenia snu) i aktywne minuty. Nie można śledzić wzniesionych pięter, ale jest to dobra opcja dla każdego, kto chce rozpocząć śledzenie fitness. Flex połączy cię z ekosystemem Fitbita, w którym będziesz mógł rywalizować z przyjaciółmi za pomocą dowolnego urządzenia Fitbit, a dzięki popularności Fitbit masz duże szanse, że znajdziesz tam kogoś, kogo znasz.
Garmin on the Go
Garmin nie jest znany wyłącznie z robienia fitness trackerów, ale znany jest z wielu doskonałych gadżetów technicznych na zewnątrz.
Vivofit 2 o wartości 100 USD jest najbardziej porównywalny do Fitbit Flex. Ta opaska śledzi Twoje kroki, przebytą odległość, spalone kalorie i sen. W przeciwieństwie do Flexa, Vivofit 2 ma baterię do zegarka, która może trwać nawet rok, więc nie trzeba jej ładować. Ma również stale wyświetlany ekran, który dzięki podświetleniu jest widoczny w świetle dziennym iw nocy.
Vivofit 2 śledzi kroki, przebytą odległość, spalone kalorie i sen. Źródło: Vivofit 2 150 USD Vivosmart jest podobny do Fitbit's Charge HR, znajdujący się na linii między smartwatch i fitnes. Śledzi Twoją aktywność - w tym kroki, dystans, spalone kalorie, tętno i sen - i zapewnia powiadomienia o połączeniach, e-mailach i SMS-ach z podłączonego urządzenia z Androidem lub iPhone'a. Vivosmart nie zawiera monitora tętna, ale Garmin niedawno ogłosił Vivosmart HR. W przeciwieństwie do Vivosmart, Vivosmart HR nie korzysta z baterii zegarka i trzeba ją ładować co pięć dni.
Vivosmart wysyła powiadomienia o połączeniach, e-mailach i SMS-ach. Źródło: Vivosmart Gildin 250 Vivoactive jest podobny do Fitbit Surge. Vivoactive to częściowy tracker aktywności, część smartwatch i część high-endowego zegarka sportowego. Jest wyposażony w GPS i jest przeznaczony do śledzenia szeregu czynności, od biegania i jazdy na rowerze po golf i pływanie. Brakuje monitora tętna, ale można go sparować z paskiem na klatkę piersiową, jeśli nie masz nic przeciwko używaniu dodatkowego urządzenia.
Vivoactive to hybryda trackera, smartwatcha i zegarka sportowego. Źródło: Vivoactive Dlaczego warto wybrać produkty firmy Garmin na urządzeniach Fitbit? Po pierwsze, urządzenia te są wodoodporne, więc można je nosić i nie trzeba ich wyjmować pod prysznicem. Dzięki imponującej żywotności baterii nie trzeba ich też wyjmować w celu doładowania. Wielu użytkowników lubi również wyświetlacze zawsze włączone, które pozwalają im również na wymianę zegarków. Nie pozwalają jednak na dostęp do wspaniałej społeczności Fitbit, gdzie można znaleźć przyjaciół, z którymi można rywalizować.
Basis Peak
Basis Peak, tracker / smartwatch fitness o wartości 200 USD ma wiele wspólnego z Fitbit's Surge. Oba urządzenia mają 1,25-calowy wyświetlacz w odcieniach szarości i paski podobne do zegarków. Zarówno śledzenie aktywności, jak i sen, i oba obejmują powiadomienia na smartfonach i monitorowanie tętna. Projekt jest najbardziej zauważalną różnicą między tymi dwoma: The Surge ma elegancki, jednoczęściowy wygląd, podczas gdy Peak wygląda bardziej jak zegarek niż zespół fitness. Surge ma również ekran dotykowy, a wyświetlacz Peak to zwykły wyświetlacz LCD. A Surge ma wbudowany GPS, coś, czego nie ma w Peak.
Ale Peak ma kilka funkcji, które spodoba się każdemu, kto nie chce bawić się z ich trackerem kondycji: Może automatycznie śledzić różne rodzaje aktywności - wie, kiedy idziesz, biegasz lub jeździsz na rowerze.Monitor tętna wie również, a także może śledzić temperaturę skóry i galwaniczną reakcję skóry (pot), aby uzyskać ogólny obraz tego, jak ciężko pracujesz.
200 $ Basis Peak może śledzić różne działania. Źródło zdjęcia: Basis Peak Fitbit twierdzi, że Surge jest wodoodporny do 50 metrów, ale nie zaleca pływania z urządzeniem. Podstawa mówi, że szczyt jest odpowiedni do noszenia podczas pływania, ale urządzenie nie śledzi pływania automatycznie, więc żadne urządzenie nie jest najlepsze dla poważnych pływaków.
Na Moov
Monitorowanie kondycji jest w porządku i dobrze - o ile wiesz, jak ćwiczyć. Ale co, jeśli chcesz więcej wskazówek niż to? Moov Teraz może być dla ciebie. Ten niewielki dysk, który mieści się w dołączonej opasce na nadgarstku lub kostce, łączy się z towarzyszącą mu aplikacją mobilną, oferując informacje zwrotne i wskazówki dotyczące ćwiczeń. Weź go na przykład do biegania, a poinformuje cię, czy pasujesz do swojego zwykłego tempa, czy też jesteś za sobą, i może stwierdzić, czy twój krok jest zbyt krótki i czy uderzasz w ziemię. ciężko. Zapewnia również treningi na czasy, kiedy potrzebujesz inspiracji. Wszystkie te opinie są dostarczane przez telefon, więc będziesz potrzebować go i słuchawek pod ręką podczas ćwiczeń. Jeśli możesz żyć z tymi wymaganiami, 60 $ Moov Teraz okaże się godnym towarzyszem ćwiczeń.
Zespół fitness Moov Now oferuje opinie, porady i treningi. Źródło: Moov Now Microsoft Band
Własny tracker fitness firmy Microsoft oferuje trochę wszystkiego. Podobnie jak Moov Now, może sugerować treningi - choć jest to w większości obsługiwane przez towarzyszącą aplikację mobilną. Możesz pobrać te treningi do zespołu, który śledzi powtórzenia i czas odpoczynku na swoim eleganckim wyświetlaczu. Ten sam wyświetlacz pokaże Twoje kroki, tętno, sen i spalone kalorie - oraz wiadomości tekstowe, połączenia, wiadomości e-mail, elementy kalendarza i tweety. System Microsoft Band zawiera nawet GPS, który jest przydatny dla biegaczy, którzy chcieliby zostawić swój telefon w domu. Krótko mówiąc, Microsoft Band robi trochę wszystkiego, co czyni go dobrą opcją wszechstronną, która spodoba się lojalistom Microsoft. Inne mogą być wyłączone przez niewygodną konstrukcję i krótki czas pracy na baterii.
Tracker Microsoft Band robi trochę wszystkiego, ale ma krótki czas pracy na baterii. Źródło zdjęć: Microsoft.com Mio Fuse
150 Mio Funt nie jest subtelny w swojej konstrukcji i funkcjach. To zespół fitness przeznaczony dla prawdziwie aktywnych osób. Działa jak codzienny tracker, licząc kroki, dystans i spalone kalorie. I chociaż nie śledzi snu ani podłóg, to jest wodoodporny i można go nosić podczas pływania. Tam, gdzie bezpiecznik się wrzuca, jest podczas treningu. Monitor tętna śledzi twój wysiłek, a lampka sygnalizacyjna zespołu zmienia kolor, abyś wiedział, w której strefie jesteś. Bezpiecznik spodoba się poważnym sportowcom i osobom, które chcą ćwiczyć trening interwałowy.
Zespół fitness Mio Fuse jest przeznaczony dla poważnych sportowców. Źródło: Mioglobal.com Jawbone UP4
Produkty Jawbone zawsze były dobrze brane pod uwagę przy ich projektowaniu, ale - przynajmniej w przypadku pasków fitness - były również nękane przez opóźnienia w wysyłce i problemy z funkcjonalnością. Nie tak z najnowszymi przydatkami firmy do noszenia, 199 UP4. Ta elegancka opaska wygląda dobrze i działa dobrze, śledząc kroki, dystans i spalone kalorie. Teraz automatycznie śledzi sen i zawiera czujnik tętna, który działa automatycznie - i, w rzeczywistości, nie odczytuje tętna na polecenie, co może drażnić sportowców, którzy chcą czytać po treningu. Ale kluczową cechą jest czujnik NFC, który umożliwia dokonywanie płatności bezpośrednio z zespołu za pomocą połączonej karty American Express.
Jawbone UP4 pozwala na dokonywanie płatności od zespołu, dzięki czemu można zostawić portfel w domu. Źródło zdjęcia: Jawbone.com Artykuł powstał we współpracy z Techwalla, definitywnym miejscem, w którym można uzyskać kompleksowe i uczciwe rekomendacje dotyczące wszelkiego rodzaju elektroniki użytkowej.
