Zespół nadpobudliwości psychoruchowej, ADHD, jest najczęściej diagnozowanym problemem behawioralnym u małych dzieci. Nieumiejętność utrzymania uwagi, nadpobudliwość i impulsywność mogą prowadzić do problemów w funkcjonowaniu w domu i szkole. Z czasem publikacji nie są znane konkretne przyczyny ADHD. Niski poziom niektórych neuroprzekaźników może przyczyniać się do wystąpienia objawów ADHD.
ADHD
Według Narodowego Instytutu Zdrowia u 3-5% dzieci w wieku szkolnym zdiagnozowano ADHD. Chłopcy są częściej diagnozowani niż dziewczęta. Dziecko z ADHD może nie być w stanie skupić uwagi. Może to objawiać się jako słabe wyniki w szkole, trudności z organizacją lub zakończeniem zadania oraz problemy z komunikacją bezpośrednio. Dziecko może również być nadpobudliwe, niezdolne do pozostania w bezruchu, nieustannego wiercenia się i grania głośno i ciągle. ADHD może również objawiać się jako niezdolność do oczekiwania, zwykle przerywając. Leki i terapia behawioralna są wykorzystywane do radzenia sobie z zakłóceniami w życiu szkolnym i domowym.
5-HTP
5-HTP, 5-hyrozytryptofan, jest produktem wytwarzanym z aminokwasu trytofanu, który jest prekursorem dla neuroprzekaźników, w tym serotoniny i melatoniny. Uzupełnienie 5-HTP może zwiększyć produkcję tych neuroprzekaźników. Uważa się, że mózgi dzieci z ADHD mogą być zaniżone, szukając stymulacji ze środowiska, aby uzyskać poziom aktywności, który mózg chce utrzymać.
Skuteczność
Według Billy J. Cahley, Ph.D. i certyfikowany dietetyk kliniczny, 5-HTP może poprawić objawy u dzieci z ADHD i pokrewnymi zaburzeniami zachowania. Ponieważ wydaje się, że różne komponenty genetyczne do ADHD, nie wszystkie dzieci będą korzystać z 5-HTP. Suplementacja 5-HTP nie zastępuje i może zmienić skuteczność leków przepisanych przez lekarza w celu leczenia ADHD.
Bezpieczeństwo
5-HTP jest produkowany naturalnie przez organizm i prawdopodobnie jest bezpieczny dla zdrowych osób, gdy przyjmuje się go w małych do średnich dawkach. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem dziecka i ściśle przestrzegaj wytycznych dotyczących dawkowania. Dieta wysokobiałkowa, która zawiera aminokwasy, z których wywodzi się wiele neuroprzekaźników, może również pomóc w leczeniu ADHD bez ryzyka suplementacji.
