W ciągu pierwszego roku życia dzieci rozwijają się z prostych ruchów odruchowych do ciągnięcia i chodzenia. Niemowlęta potrzebują możliwości rozciągania, przesuwania i wzmacniania mięśni nóg, aby promować zdrowy rozwój nóg. Zrozumienie rozwoju nóg pomoże ci wybrać odpowiednie zabawki i czynności, jak Twoje dziecko rozwija się przez pierwsze etapy.
Identyfikacja
Nauka używania i wzmacniania mięśni nóg jest częścią fizycznego rozwoju Twojego dziecka. Ponieważ fizyczny postęp w rozwoju następuje kolejno od głowy w dół, rozwój nóg rozpoczyna się później niż rozwój górnej części ciała, ramion i torsu. Wzmocnienie i kontrola większych mięśni, takich jak te w nogach, wskazuje na znaczny rozwój motoryczny, który pomaga dzieciom usiąść, stać, biegać i zmieniać pozycje, zgodnie z University of Michigan Health System.
cechy
Rozwój nóg pomaga dzieciom uczyć się mobilności, odkrywać i wchodzić w interakcje z otoczeniem oraz aktywnie uczestniczyć w działaniach. Niemowlęta rozwijają i wzmacniają mięśnie nóg, ucząc się i budując na motorycznych umiejętnościach obejmujących ruch i zabawę. Dzieci zaczynają kontrolować mięśnie nóg przez rozciąganie i poruszanie nogami. Później coraz większa kontrola nóg pomaga dzieciom przewracać się, siadać, czołgać się, wspinać, stać i chodzić.
Ramy czasowe
Etapy rozwoju pomagają rodzicom i pediatrom mierzyć postęp i wykrywać możliwe opóźnienia rozwojowe. Pierwszy rok dziecka jest pełen kamieni milowych, które pomagają rodzicom ocenić postęp w oparciu o normatywne oczekiwania rozwojowe. Objawy wczesnego rozwoju nóg to rozciąganie i kopanie nóg po 3 miesiącach, utrzymywanie pełnej masy ciała na nogach przez 4 do 7 miesięcy oraz indeksowanie, ciągnięcie i wspomaganie chodzenia przez 8 do 12 miesięcy, zgodnie z American Academy of Pediatrics.
Potencjał
Promuj rozwój nóg, grając w gry interaktywne z dzieckiem, oferując kolorowe zabawki i zapewniające środowisko, które zachęca do eksploracji. Daj dziecku małe odstępy czasu w czasie od około 3 miesięcy. Czas trwania brzucha pomaga rozwinąć mięśnie górnej części ciała i ramion, ale także daje dzieciom możliwość odginania nóg od kolan i używania ich do późniejszego ruchu w przód. Umieść kolorowe zabawki tuż poza zasięgiem, aby zachęcić ruch do przodu. Twoje dziecko również korzysta z czasu na plecach, co daje mu większy zakres ruchu, by kopać i ćwiczyć nogi. Pomóż dziecku podnieść się do pozycji stojącej na kolanach podczas wcześniejszych miesięcy, a później na podłodze. Zapewnij bezpieczne środowisko z otwartymi przestrzeniami dla dzieci do poruszania się i odkrywania.
Rozważania
Wykorzystaj etapy rozwoju jako wytyczne, aby ocenić typowy postęp. To normalne, że dzieci osiągają kamienie milowe nieco przed krzywą lub za nią. Jeśli jednak podejrzewasz opóźnienie rozwoju, porozmawiaj z pediatrą dziecka o swoich obawach. Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca, abyś zasięgnął profesjonalnej porady, jeśli Twoje dziecko nie będzie przewracać się przez 5 miesięcy, siedząc bez pomocy przez 6 miesięcy, obciążając jej nogi o 7 miesięcy lub jeśli często usztywni się i napręży mięśnie.
