Czas potrzebny do powrotu do zdrowia po złamaniu ramienia i łokcia zależy od ciężkości złamania. Jednakże, podczas gdy kości zazwyczaj trwają od sześciu do ośmiu tygodni, aby się połączyć, może minąć nawet rok, zanim ramię wróci do normy.
Złamana Humerus i Łokieć
Olecranon, czyli spiczasta część kości udowej (łokieć), jest częstym miejscem złamania łokcia, które zwykle występuje, gdy spadasz na zgięte ramię, mówi Akademia Chirurgów Ortopedycznych. Kość ramienna opiera się na olecranonie, więc także ta kontuzja może wpłynąć na jej działanie. Złamane ramię i łokieć oznaczają w zasadzie, że złamałeś zarówno kości górne, jak i dolne, i dlatego jest to szczególnie poważne złamanie.
Leczenie
Zaraz po pęknięciu unieruchomić ramię i zwrócić się o pomoc lekarską. Jeśli doznałeś tylko częściowego złamania - to znaczy, że kości nie zostały całkowicie złamane - twój lekarz może być w stanie leczyć uraz bez operacji. Większość złamań kości ramiennej można leczyć bez operacji poprzez unieruchomienie ramienia w temblaku. Według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych można zastosować szynę stabilizującą staw łokciowy. Prawdopodobnie będziesz potrzebował zabiegu chirurgicznego, jeśli kości uległy zwichnięciu, a także złamaniu i / lub kości zostały przebite przez skórę.
Rehabilitacja
Gdy będziesz mógł bez bólu poruszać ramieniem, lekarz przepisze ćwiczenia wzmacniające i ruchowe, które pomogą przywrócić ramię do pełnej sprawności. Te ćwiczenia mogą obejmować loki i przedłużenia nadgarstka dla siły, zgodnie z Sports Science Orthopedic Clinic. Rozciąganie bicepsów, tricepsa i nadgarstków pomoże poprawić zakres ruchu.
Wróć do zwykłej aktywności
Jeśli masz operację, szwy są zwykle usuwane w ciągu około dwóch tygodni, zgodnie z American Academy of Orthopedic Surgeons. Ale to nie jest sygnał do powrotu do regularnych zajęć. W zależności od tego, które ramię zostało zranione, możesz być ograniczony do jazdy, dopóki twój zakres ruchu się nie poprawi, a będziesz zalecał unikanie jakiegokolwiek ciężkiego podnoszenia przez co najmniej sześć tygodni po urazie i / lub operacji, zgodnie z Amerykańską Akademią Chirurdzy ortopedyczni. W niektórych przypadkach może nie dojść do całkowitego wyzdrowienia, ponieważ nie będzie można całkowicie wyprostować zranionego ramienia.
