Wielu rowerzystów nosi dopasowane, wyściełane szorty rowerowe, zaprojektowane w celu usuwania wilgoci i zapobiegania otarciom. Wyściółka w spodniach rowerowych nie wyeliminuje wszystkich problemów z fotelami rowerowymi ani dyskomfortu, ale może sprawić, że jazda stanie się przyjemniejsza. Wyściełane szorty rowerowe muszą ściśle przylegać do skóry w celu prawidłowego funkcjonowania. Musisz również nosić je poprawnie, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Krok 1
Zdejmij bieliznę i wsuń szorty rowerowe tak samo, jak strój kąpielowy. Włożenie bielizny między skórę i spodenki rowerowe spowoduje ścieranie się i zanegowanie celu wyściełanych spodenek.
Krok 2
Pociągnij szorty do samego końca, tak aby pasowały ciasno wokół talii i ud.
Krok 3
Ustaw okładzinę zamszową na części ciała, która opiera się o siedzenie roweru. Jeśli masz szorty w odpowiedniej wielkości, kozice powinny pozostać na miejscu, zamiast przesuwać się.
Wskazówki
- Zminimalizuj ilość czasu spędzanego w szortach rowerowych. Bakterie mogą narastać w szortach po dłuższym okresie noszenia. Umyć szorty po każdej jeździe. Kiedy spróbujesz na szortach rowerowych, przetestuj dopasowanie, pochylając się tak, jak na rowerze. Odpowiednio dopasowane szorty mogą nieznacznie pochylić się po wstaniu.
