Z trzema lokalizacjami w Kalifornii, Yumi Yogurt to klasyczna seria jogurtów z mrożonego jogurtu z lat 80. ubiegłego wieku. Yumi specjalizuje się w tradycyjnym mrożonym jogurcie typu "soft service" i zyskała reputację dzięki swoim porcjowanym porcjom.
Rodzaje
Podczas gdy niektóre specjalistyczne smaki mają tendencję do obracania się codziennie (jak Ube Coconut Purple Cream Cake i Turmeric Golden Milk Cup), podstawowymi odmianami Yumi pozostają Czekolada, Wanilia i Masło Orzechowe. Inne popularne smaki to piernik i ciasto z dyni.
Yumi oferuje również jogurty z Carbolite i Wow Cow w takich smakach jak Cookies & Cream oraz Coffee Caramel Nut. Firma regularnie aktualizuje swoje strony na Twitterze i Facebooku, dzięki czemu możesz sprawdzić, które smaki będą w danej lokalizacji.
Kalorie
Średnio niektórzy obserwatorzy kalorii zgłaszają, że jeden kubek porcji mrożonego jogurtu zawiera ponad 200 kalorii, w zależności od wyboru smaku, nie wspominając o żadnych dodatkach lub dodatkach.
Odżywianie
Ta sama porcja mrożonego jogurtu w jednym kubku dostarcza ponad 37 gramów węglowodanów, cztery gramy błonnika, 33 gramy cukru i pięć gramów białka.
American Heart Association zaleca, aby kobiety spożywały 25 gramów cukru lub mniej dziennie, a mężczyźni spożywają 38 gramów cukru lub mniej dziennie. Jeśli jesteś fanem mrożonego jogurtu, możesz rozważyć zrobienie tego okazjonalnie, w przeciwieństwie do codziennego podstawowego.
Jeśli szukasz słodkiego, mrożonego smakołyku, zawsze możesz zdecydować się na umieszczenie niskotłuszczowego jogurtu w zamrażarce. Lub wypróbuj jedną z tych pysznych mrożonek pod 200 kalorii.
