Podrażnienie i zaczerwienienie skóry może być wynikiem wielu czynników, w tym ekspozycji na słońce, wrażliwości na środki czyszczące lub egzemy - skupiska stanów, które mogą również powodować swędzenie skóry. Określ przyczynę zaczerwienienia skóry, aby ją najskuteczniej traktować. Produkt przeznaczony do leczenia trądziku i produktu na trądzik różowaty, na przykład, mogą być reklamowane jako zabiegi dla wrażliwej, czerwonej skóry, ale są specyficzne dla tych stanów. Skonsultuj się z dermatologiem, jeśli zaczerwienienie skóry jest trwałe lub bolesne. W międzyczasie istnieje kilka domowych środków, które mogą przynieść ulgę.
Krok 1
Zastanów się, co może powodować zaczerwienienie skóry. Nowy środek czyszczący lub detergent do prania, nowy pokarm, na który możesz być uczulony, a nawet dużo stresu, może przyczynić się do zaczerwienienia skóry. Jeśli podejrzewasz, że jeden z tych czynników może być przyczyną Twojego stanu, zamień się na łagodną dietę na kilka dni; wróć do swojego starego płynu do mycia; spróbuj techniki redukcji stresu, takie jak joga lub medytacja.
Krok 2
Zmiel filiżankę suchej mąki owsianej w maszynce lub kup koloidalną masę owsianą z apteki. Zrasz mąkę owsianą w zimnej kąpieli i moczyć przez 30 minut. Aby uzyskać zaczerwienienie twarzy, wymieszaj garść owsianki w misce z zimną wodą, namocz czystą ściereczkę w wodzie i przyłóż ją do twarzy. Owsianka jest szczególnie skuteczna w łagodzeniu swędzenia.
Krok 3
Wypróbuj bez recepty tabletkę lub krem przeciwhistaminowy, jeśli wystąpi silny świąd, który często sugeruje reakcję alergiczną. Chlorowodorek difenhydraminy jest powszechnym składnikiem, który może zapewnić ulgę.
Krok 4
Umyj skórę zimną, a nie gorącą wodą. Weź krótkie, letnie prysznice i wysusz skórę suchym, miękkim ręcznikiem. Tarcie może zaostrzyć zaczerwienienie. Nawilżaj później bezzapachowy balsam opracowany dla wrażliwej skóry.
Krok 5
Dodawaj do żywności środki przeciwzapalne i napoje, szczególnie jeśli zaczerwienienie jest wynikiem trądziku różowatego. Według American Academy of Dermatology są to: kofeina, herbata zielona lub rumiankowa, ekstrakt z lukrecji i pokarmy zawierające siarkę, takie jak żółtka jaj, brukselka, brokuły i czosnek. Ekstrakt z feverfew jest środkiem przeciwzapalnym dostępnym w postaci suplementu.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Koloidalne płatki owsiane
- Antyhistamina
- Bezzapachowy balsam
