W pewnym momencie wszyscy doświadczają spierzchniętych warg. Kiedy te spierzchnięte wargi staną się regularną częścią twojego życia, a nie okazjonalną niedogodnością, być może nadszedł czas, aby zbadać przyczynę i zlokalizować skuteczne lekarstwo. Podobnie jak wiele drobnych schorzeń, chroniczne spierzchnięte wargi mogą wskazywać na większy problem, jak choroba podstawowa, mówi strona internetowa Derma Doctor. Mogą również po prostu być efektem ubocznym wyborów środowiskowych i dietetycznych. Eksperymentuj z kilkoma lekami, aż znajdziesz taki, który zapewni ci trwałą ulgę.
Płyny
Zwiększ swoje spożycie płynów, jeśli masz chroniczne spierzchnięte wargi. Odwodnienie przyczynia się do tego stanu, mówi Lawrence E. Gibson, M.D., z Kliniki Mayo. Staraj się pić więcej czystej wody i spożywaj pokarmy bogate w wodę, takie jak owoce i warzywa.
Dietetyczna dieta
Spierzchnięte wargi i inne schorzenia jamy ustnej często pojawiają się w wyniku niedoborów witamin i minerałów, mówi Riva Touger-Decker, MD, w "Ustnych manifestacjach niedoborów składników odżywczych", artykuł opublikowany w październikowym / listopadowym numerze "Mount" Sinai Journal of Medicine. " Pokarmy bogate w niacynę i inne witaminy z grupy B, a także żelazo, mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych ust.
Zmiany środowiskowe
Gibson zauważa również, że pewne czynniki środowiskowe, szczególnie silny wiatr, słońce i zimno, mogą prowadzić do chronicznych spierzchniętych warg. Unikanie tych warunków może spowodować, że twoje spierzchnięte wargi będą mogły się wyleczyć, zapobiegając przyszłym przypadkom. Regularne oblizanie warg również tworzy trudne warunki dla skóry warg i powinno się jej unikać.
Krem do opalania
Jedną z głównych zalet balsamów do ust jest to, że często zawiera filtry przeciwsłoneczne. Usta są podatne na oparzenia słoneczne, tak jak każdy inny odsłonięty obszar skóry. Regularne nakładanie kremu z filtrem na usta może wyleczyć spierzchnięte wargi spowodowane przez poparzenia słoneczne, donosi serwis internetowy Mother Nature.
Usuwanie alergenów
Jeśli masz przewlekłe spierzchnięte wargi, można winić alergię na typowe produkty gospodarstwa domowego, mówi strona internetowa Derma Doctor. Pomadki i balsamy do ust powszechnie zawierają galusan propylu, który powoduje spiekanie i podrażnienie ust u osób z nadwrażliwością na niego. Pasta do zębów zawiera również dwa powszechne środki drażniące - laurylosiarczan sodowy guaiazulenu. Spróbuj unikać tych produktów, aby sprawdzić, czy spierzchnięte wargi są czyste.
Zarządzanie podstawowymi warunkami zdrowotnymi
Pewne schorzenia, takie jak nadczynność tarczycy, łuszczyca, infekcje drożdżowe, bezdech senny, zapalenie migdałków i toczeń mogą wszystkie prowadzić do chronicznych spierzchniętych ust, stwierdza strona internetowa Derma Doctor. Czasami nie można wyleczyć spierzchniętych warg, dopóki nie zdiagnozujesz i nie rozwiążesz podstawowych przyczyn. Potraktowanie warunków prowadzących do spierzchniętych warg może uleczyć spierzchnięte wargi.
