Olej sezamowy jest jednym z najczęściej używanych olejków do masażu w Ayurveda, tradycyjnym systemie leczniczym w Indiach. W rzeczywistości, odprężający masaż twarzy za pomocą olejków, tworzy gładką powierzchnię podczas zabiegu, więc terapeuta nie pociąga i nie napina skóry. Codzienne masowanie twarzy olejem sezamowym zapewnia wiele korzyści, pomagając pozbyć się toksyn, redukując pojawianie się zmarszczek na twarzy i spowalniając przedwczesne starzenie się, informuje portal DrOz.com.
Tridoshic Korzyści
W tradycji ajurwedyjskiej olej sezamowy jest postrzegany jako tridoshic, co oznacza, że ma korzyści dla wszystkich trzech doshas - vata, pitta i kapha. Doshas są podobne do koncepcji sił energetycznych i są czynnikami regulującymi zdrowie i choroby, zgodnie z Associated Bodywork and Massage Professionals. Każda osoba ma różne poziomy każdej dosha, niektóre z nich są szczególnie pod wpływem jednego lub dwóch, a niektóre mają bardziej zrównoważoną energię. Olej sezamowy ma specjalny wpływ na vata, dosha, który zwykle wymaga uwagi.
Shirodhara
Odlewanie rozgrzanego oleju sezamowego z ziołami na czole przez kilka minut nosi nazwę Shirodhara, co wyjaśnia "Encyklopedia masażu ajurwedyjskiego". Ta terapia jest tradycyjnie stosowana do uspokojenia nerwów; uwalnianie zmagazynowanych emocji; oczyszczenie umysłu; i łagodzi zmęczenie, lęk, nerwowość i wyczerpanie psychiczne. Może być wykonywany po masażu twarzy. Medycyna Ayurveda uważa masaż Shirodhara za psycho-duchowe leczenie ważne dla osiągnięcia wyższych stanów świadomości.
Olej nośny
Olej sezamowy jest korzystny jako olej nośny, zwany również olejem bazowym, do aromaterapeutycznego masażu twarzy. Olejki eteryczne są bardzo silne, a prawie wszystkie z nich muszą być rozcieńczone olejem nośnikowym przed nałożeniem na skórę. Każdy olej nośnikowy ma inną grupę właściwości zapewniających określone korzyści terapeutyczne. Masaż twarzy olejkiem sezamowym dostarcza przeciwutleniaczom witamin A i E na skórę twarzy. Przeciwutleniacze chronią skórę przed uszkodzeniem komórek, które może być spowodowane przez wolne rodniki. Olej sezamowy dostarcza również białka skórze i jest środkiem nawilżającym.
Dodatkowe korzyści
Większość ludzi nie ma negatywnych reakcji na olej sezamowy i jest powszechnie dostępna i stosunkowo niedroga, jak wyjaśniają Associated Bodywork and Massage Professionals. Olej sezamowy jest olejem średniej wagi, więc łatwo wypływa z pojemnika w tempie odpowiednim do masażu, w tym Shirodhara.
