Niepokój jest uczuciem strachu, nerwowości lub niepokoju, którego doświadczasz, gdy spodziewasz się czegoś nieprzyjemnego. Myślenie o nadchodzącym występie, zagubienie czegoś ważnego lub przygotowanie się do konfrontacji są sytuacjami, które mogą powodować niepokój. Niektórzy ludzie mają zaburzenia lękowe, które powodują, że czują się zaniepokojeni częściej lub bardziej intensywnie niż zwykle. Te uczucia mogą być wywołane przez określone sytuacje, przez irracjonalne myśli lub przez nic. Bez względu na to, jakie czynniki zewnętrzne wywołują lęk, powstające reakcje chemiczne zachodzące w organizmie są złożone.
Objawy
Większość ludzi zna skutki lęku, w tym szybkie bicie serca, pocenie się, szybszy oddech i ciasne, nieco mdłe uczucie w żołądku. Kiedy jesteś niespokojny, twoje ciśnienie krwi wzrasta, twój metabolizm przyspiesza, a twoje mięśnie stają się napięte. Objawy te są częścią reakcji "walcz lub uciekaj", czyli w jaki sposób ciało radzi sobie ze strachem - przygotowując się do szybkiego działania przez stawienie czoła lękowi lub ucieczkę przed nim. Różnica między strachem a lękiem polega na tym, że strach odnosi się do bezpośredniego zagrożenia, podczas gdy przewidywanie czegoś lękliwego powoduje lęk. Niemniej jednak ciało reaguje w taki sam sposób na obie emocje.
Mechanizm
Objawy lękowe są aktywowane przez część pnia mózgu zwaną locus ceruleus. Kiedy wyczuwa się coś stresującego, neurony w locus ceruleus zaczynają strzelać bardziej intensywnie niż zwykle. Norepinefryna, neuroprzekaźnik, przenosi neuralne wiadomości z miejsca ceruleus do rdzenia kręgowego i innych części mózgu. Norepinefryna jest następnie uwalniana z zakończeń nerwowych, aby działać na serce, naczynia krwionośne i ośrodki oddechowe, powodując szybkie bicie serca, podwyższone ciśnienie krwi i szybkie oddychanie.
Pochodzenie
Ciało migdałowate i hipokamp stanowią dwie części mózgu, które odgrywają najważniejszą rolę w lęku. Ciało migdałowate leży głęboko w mózgu i interpretuje nadchodzące sygnały czuciowe. Jeśli istnieje zagrożenie, zaalarmuje resztę mózgu, w tym hipokamp, który tworzy wspomnienia z groźnego zdarzenia, które następnie są przechowywane w ciele migdałowatym. Ciało migdałowate i hipokamp są odpowiedzialne za aktywację osi podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA), system regulujący reakcję na stres.
Reakcje
W osi HPA podwzgórze jest pierwszą częścią systemu aktywowaną przez ciało migdałowate. Następnie podwzgórze stymuluje współczulny układ nerwowy do uwalniania hormonu stresu - hormonu stresu (CRH - hormon uwalniający kortykotropinę). CRH następnie działa na kory nadnerczy w celu uwolnienia glukokortykosteroidów, które są hormonami, które równoważą reakcję stresową, ułatwiając jej aktywację, a także hamując ją, gdy odpowiedź jest odpowiednia. Ciało migdałowate łączy się również z szarej materii okołodźwię- kowej w mózgu, która wysyła sygnały do rdzenia kręgowego w celu zainicjowania odpowiedzi przeciwbólowej. To może tłumić ból w nagłych wypadkach i inicjować działania obronne - na przykład, gdy przestraszone zwierzę zawiesza się.
Interakcje leków
Pięć neuroprzekaźników - serotonina, norepinefryna, kwas gamma-aminomasłowy (GABA), hormon uwalniający kortykotropinę (CRH) i cholecystokinina - są zaangażowane w lęk. Serotonina i GABA hamują reakcję na stres, podczas gdy inne odgrywają rolę w jej wyzwalaniu. W zaburzeniach lękowych niektóre z tych neuroprzekaźników mogą być niezrównoważone, powodując zmianę w normalnej sekwencji zdarzeń. Leki podawane z powodu zaburzeń lękowych działają na jedną lub więcej z nich. Na przykład leki benzodiazepinowe, takie jak Valium, wykorzystują GABA do tłumienia lęku. W leczeniu lęku stosuje się również selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI). Działają poprzez zwiększenie dostępności serotoniny w mózgu, co pomaga w łagodzeniu niepokoju, paniki i zaburzeń obsesyjnych.
