Kiedy osoba jest pod dużym stresem, może doświadczyć objawów niepokoju. Niepokój może sprawiać, że osoba czuje się spięta, niespokojna i rozdrażniona. Może też mieć problemy z koncentracją, czuć, że jej umysł jest pusty i ciągle się martwić. Ale ponieważ lęk jest wynikiem reakcji ciała na walkę lub ucieczkę, osoba ta może również mieć objawy fizyczne, z których niektóre przypominają grypę.
Zmęczenie
Klinika Mayo twierdzi, że gdy pacjent ma grypę lub grypę, może czuć się zmęczony i nie mieć wystarczająco dużo energii, by przetrwać dzień. Zmęczenie może również sprawić, że pacjent poczuje się słabo. Lęk może również powodować zmęczenie lub zawroty głowy podczas stania lub poruszania się. Pacjent może nawet poczuć, że zaraz zemdleje. Helpguide.org zauważa, że chociaż lęk może powodować zmęczenie, pacjent może mieć również problemy z zasypianiem lub nocą w nocy. Bezsenność wynika z martwienia się w nocy.
Napięcia mięśniowe
Kiedy pacjent jest pod dużym stresem, może mieć niewyjaśnione bóle i bóle. Do objawów grypopodobnych należą bóle głowy i mięśni, które występują w klinice Mayo w plecach, rękach i nogach pacjenta. Pacjent może również mieć drżenie i drgawki - niekontrolowane ruchy mięśni.
Wyzysk
Podczas ataku lęku pacjent może odczuwać pocenie się i dreszcze, co jest objawem obserwowanym także w przypadku grypy; bicie serca może również wystąpić z poceniem, zgodnie z Helpguide.org. Pocenie się podczas grypy różni się nieco, ponieważ pacjent ma zwykle gorączkę powyżej 101 stopni F, zgodnie z kliniką Mayo.
Problemy żołądkowo-jelitowe
Objawy grypopodobne u dzieci obejmują biegunkę i wymioty. Dorosły z objawami grypopodobnymi może również stracić apetyt. Te objawy żołądkowo-jelitowe częściej występują w przypadku lęku. Na przykład pacjent może cierpieć na biegunkę i częste oddawanie moczu. Pacjent może również odczuwać ból brzucha podczas ataku lęku.
