Witamina D, rozpuszczalna w tłuszczach witamina, pomaga organizmowi wchłonąć i metabolizować wapń i fosfor. Jest również zaangażowany w funkcję nerwowo-mięśniową. Światło słoneczne syntetyzuje witaminę D w skórze i jest uzyskiwana poprzez dietę. Dowody wskazują, że niski poziom witaminy D u mężczyzn ma negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia.
Zwiększa ryzyko raka
Niska witamina D może zwiększać zachorowalność na nowotwory u mężczyzn, twierdzi główny autor dr Edward Giovannucci i koledzy z Harvard School of Public Health. Zbadano związek pomiędzy stanem witaminy D a zachorowalnością na raka u mężczyzn w kohorcie badania lekarskiego. Raport, opublikowany w wydaniu "Journal of the National Cancer Institute" z kwietnia 2006 r., Ujawnił, że mężczyźni z niewystarczającą ilością witaminy D mają zwiększone ryzyko zachorowania na raka, zwłaszcza raka układu pokarmowego, w porównaniu do osób z wystarczającą ilością witaminy D.
Zwiększa ryzyko ataku serca
Niewystarczająca ilość witaminy D zwiększa ryzyko zawału serca u mężczyzn. Giovannucci i badacze z Harvard School of Public Health stwierdzili, że mężczyźni z niedoborem witaminy D wykazywali większe ryzyko zawału mięśnia sercowego, znanego również jako zawał serca, w porównaniu z osobami z wystarczającą ilością witaminy D, wydanie czasopisma "Archiwa Internal Medicine. "
Obniża poziom testosteronu
Główny autor, Elisabeth Wehr i inni naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Grazu w Austrii, zbadali zależność między poziomem witaminy D a poziomem testosteronu u mężczyzn skierowanych do koronarografii. Badanie, opisane w wydaniu "Endokrynologii klinicznej" z sierpnia 2010 r., Ujawniło, że mężczyźni o niewystarczających poziomach witaminy D mają niższy poziom hormonu testosteronu w porównaniu do tych z odpowiednimi poziomami. Testosteron ma kluczowe znaczenie dla utrzymania mięśni, a także dla zwiększenia libido.
