Autyzm jest zaburzeniem neurologicznym zdiagnozowanym w dzieciństwie i charakteryzującym się trudnościami w interakcji społecznej, nieprawidłowościami w komunikacji, powtarzającymi się zachowaniami oraz ograniczonymi, obsesyjnymi zainteresowaniami i działaniami. Uważane za "zaburzenie ze spektrum" autyzm może uderzać w dzieci o różnym nasileniu. Częstość występowania autyzmu obecnie dotyka około 1 na 110 amerykańskich dzieci, mówi Centrum Kontroli i Prewencji Chorób. Autyzm jest często trudny w leczeniu i leczeniu, a wielu rodziców interesuje się dietetycznymi i naturalnymi lekami na jego objawy. Ostatnio suplementy oleju rybnego omega-3 zostały reklamowane jako lekarstwo na autyzm. Zawsze skonsultuj się z lekarzem i / lub psychologiem, zanim zaczniesz stosować dietę lub suplement diety dla autyzmu.
Krok 1
Wypróbuj dodatek omega-3. Jeśli Twoje dziecko jest w stanie połknąć pigułki, pomocna może okazać się kapsułka Omega-3. Podczas gdy dr L. Eugene Arnold z Ohio State University College of Medicine zauważa, że obecnie brakuje dowodów na skuteczność suplementów omega-3 na objawy autyzmu, kapsułki omega-3 są prawdopodobnie bezpieczne. Skonsultuj się z pediatrą lub innym lekarzem w celu uzyskania akceptacji przed rozpoczęciem schematu dawkowania omega-3.
Krok 2
Spróbuj płynnego oleju z ryb. Suplementy płynne z oleju z ryb są kolejnym źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3, które wydają się obiecujące dla poprawy objawów autyzmu, jak podaje University of Minnesota. Dla niektórych dzieci, picie 1 łyżeczki. oleju z ryb może być łatwiejsze niż połknięcie kapsułki. Dawkowanie u dzieci z autyzmem jest niejasne, więc najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Krok 3
Dodaj więcej pokarmów bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3 do diety Twojego dziecka. Ryby takie jak łosoś, tuńczyk, makrela i pstrąg są bogate w szczególne oleje, które zapewniają kwasy tłuszczowe omega-3. Dwie do trzech porcji tłustych ryb na tydzień zapewnia odpowiednie poziomy omega-3. Inne pokarmy bogate w omega-3 to orzechy włoskie, migdały, awokado, oliwa z oliwek i oliwki.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Dodatek oleju z ryb Omega-3
- Tłuste ryby i inne pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3
Ostrzeżenia
- Niniejszy artykuł nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej oceny i zaleceń dotyczących leczenia zaburzeń ze spektrum autyzmu.
