Jeśli masz powleczony język, możesz cierpieć na wiele chorób, w tym na drozd, problemy autoimmunologiczne, zaburzenia trawienia, infekcję paciorkowca, niezdrowy styl życia i dietę. Istnieją nieinwazyjne, naturalne zabiegi ziołowe, które pomagają usunąć powłokę na języku i zachować zdrowe i czyste usta.
Krok 1
Szczotkuj językiem podczas mycia zębów. W znacznym stopniu wszelkie powłoki lub przebarwienia zejdą z języka, wykonując ten prosty krok.
Krok 2
Użyj skrobaczki do języka, dostępnej w aptekach i sklepach spożywczych, aby usunąć powłokę na języku, która może być nieco trudniejsza do poluzowania. Zrób to dwa razy dziennie po umyciu zębów.
Krok 3
Zjadaj świeży czosnek, jeśli masz drozd, infekcję z drożdżaków z rodzaju Candida, która rozwija się w jamie ustnej. Grzybica powoduje białą, podobną do twarogu depozyt na języku - mówi YeastInfectionAdvisor.com. Jak donosi serwis TheNutritionReporter.com, czosnek, który znany jest z działania przeciwgrzybiczego i przeciwdrobnoustrojowego, okazał się skuteczny w niszczeniu Candida w ciele. Nie drapać drozda, ponieważ może to być bolesne i powodować krwawienie.
Krok 4
Użyj Neem, zioła z Indii / Znany również pod nazwą botaniczną Adirachta indica, Neem jest skutecznym lekarstwem na powlekany język, mówi Depak Chopra, znany ajurwedyjski nauczyciel opieki zdrowotnej. Neem jest oczyszczaczem krwi i można go znaleźć w sklepach indyjskich lub Bliskiego Wschodu lub w Internecie. Przygotuj napój z 1 łyżką liści neem zmieszanych z 1 szklanką wrzącej wody. Ugotuj mieszaninę do około połowy i pozostaw do ostygnięcia. Użyj mieszaniny jako płukania gardła. Neem jest gorzki smak, więc uszczypnij nos. Nie należy słodzić do stosowania na języku.
Krok 5
Opłucz usta sokiem z aloesu, dostępne w sklepach ze zdrową żywnością, sugeruje Chopra. Wiruj łyżkę soku z aloesu w ustach, a następnie przepłucz gardło. Wypluj i wypij kolejną łyżkę stołową. Aloes jest bardzo kojący dla błon przewodu pokarmowego. Powtarzaj to codziennie przez 2 tygodnie, aby oczyścić usta toksyn, które mogą być przyczyną powleczenia języka.
Krok 6
Posmaruj językiem nadtlenek wodoru. Zrobić mieszaninę jednej części nadtlenku wodoru z dwiema częściami wody. Zanurz szczoteczkę do zębów w mieszance i umyj język. Zdejmij pozostałą warstwę z języka i wypluj ją. Powtarzaj rano i wieczorem po umyciu zębów tak długo, jak to konieczne.
Krok 7
Dostosuj swój styl życia. Przestań używać produktów tytoniowych, które odbarwiają język i zostawiają powłokę. Wyeliminuj produkty mleczne, które tworzą śluz, a także powlekaj język.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Szczoteczka do zębów
- Skrobaczka do języka
- Surowy czosnek
- Liści neem
- Sok z aloesu
- Nadtlenek wodoru
Wskazówki
- Traktuj delikatnie język. Jeśli po wykonaniu niektórych z tych sugestii nadal masz problemy, skontaktuj się z lekarzem lub lekarzem, aby dowiedzieć się dlaczego.
Ostrzeżenia
- Informacje tutaj przedstawione mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarskiej.
