Środki przeczyszczające w małych i rzadkich ilościach mogą pomóc regulować ruchy jelit i nie powinny uszkadzać twoich nerek lub innych narządów, zgodnie z MayoClinic.com. Jeśli używasz środków przeczyszczających, aby schudnąć, zażyj je często lub w dużych dawkach, możesz uszkodzić części ciała, aw skrajnych przypadkach nawet umrzeć. Najbezpieczniej jest nie przyjmować środków przeczyszczających bez rozmowy z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia.
Wpływ na nerki
Jeśli zażyjesz zbyt dużo środków przeczyszczających, nerki przejdą o wiele więcej wody, elektrolitów i minerałów niż zwykle, ostrzega szpital i klinika Uniwersytetu w Iowa. Ostatecznie możesz cierpieć na kamienie nerkowe lub niewydolność nerek. Główną przyczyną kamicy nerkowej jest odwodnienie. Jeśli wystąpią silne bóle, krew w moczu lub nieprawidłowy kolor moczu, możesz mieć kamienie nerkowe i potrzebujesz pomocy medycznej.
Fizyczna zależność
Oprócz możliwości uszkodzenia nerek, nadmierne używanie środków przeczyszczających może powodować uzależnienie fizyczne, według Go Ask Alice! W miarę kontynuowania nadużywania środków przeczyszczających, okrężnica wymaga większych i częstszych dawek w celu wywołania normalnych ruchów jelit. Niektórzy ludzie tak bardzo uzależniają się od środków przeczyszczających, że nie mogą mieć wypróżnień bez przyjmowania środków przeczyszczających, co jest potencjalnie poważnym problemem medycznym.
Dodatkowe potencjalne komplikacje
Innym poważnym problemem związanym z nadużywaniem środków przeczyszczających jest brak równowagi elektrolitowej, która nie tylko wpływa na nerki, ale także inne narządy, takie jak serce, ostrzega Go Ask Alice! Możesz również cierpieć z powodu niedożywienia po niewłaściwym zastosowaniu środków przeczyszczających. Inne potencjalne problemy zdrowotne obejmują osłabienie, drgawki i dezorientację. Jeśli przyjmujesz inne leki, ryzykujesz zminimalizowanie ich działania podczas stosowania środków przeczyszczających. Osoby w podeszłym wieku są szczególnie narażone na problemy związane ze stosowaniem środków przeczyszczających, zwłaszcza jeśli chodzi o zmniejszenie działania innych leków.
Naturalne alternatywy
Jeśli chcesz zapobiec zaparciom, a także chronić nerki i inne narządy, wypróbuj inne rozwiązania zamiast przyjmowania środków przeczyszczających dostępnych bez recepty, radzi w szpitalach i klinikach University of Iowa. Wypij co najmniej 8 8 uncji. szklanki wody dziennie. Regularne ćwiczenia i chodzenie do łazienki tuż po posiłku również pomagają promować regularne wypróżnienia. Również spożywają więcej błonnika przez owoce, warzywa, otręby pszenne i owies. Jeśli musisz zażywać środki przeczyszczające lub suplementy, skorzystaj z bogatych w błonnik roztworów, takich jak Metamucil i Fibercon lub środków przeczyszczających z pokruszonym nasionkiem babki płesznik.
