Sport i fitness

Zwinięte ćwiczenia płucne

Pin
+1
Send
Share
Send

Zapadnięte płuco jest zbiorowym określeniem, które opisuje dwa oddzielne stany zapalne, odmy opłucnowej i niedodmę, które powodują częściową lub całkowitą deflację twoich struktur transportujących tlen. Jeśli masz niedodmę, deflacja pojawia się w małych pęcherzykach powietrznych w płucach zwanych pęcherzykami. Lekarz może zalecić specjalistyczne ćwiczenia głębokiego oddychania w ramach leczenia tego schorzenia.

Podstawy

Odma opłucnowa rozwija się, gdy nagromadzenie powietrza między ścianą klatki piersiowej a płucami powoduje nadmierny nacisk na płuca i uniemożliwia odciąganie normalnego oddechu. Potencjalnymi przyczynami tego stanu są spontaniczne pęknięcia małych, wypełnionych powietrzem obszarów płuc zwanych pęcherzykami, palenie, nurkowanie i urazy, takie jak złamane żebra, strzały i rany nożem. Najczęstsze przyczyny deflacji pęcherzyków płucnych związane z niedodmą obejmują ciężką astmę, urazy klatki piersiowej, nagromadzenie śluzu po operacji, wdychanie ciał obcych i mukowiscydozę.

Ćwiczenia głębokiego oddychania

Jeśli wystąpi niedosłuch, lekarz może poprosić o wykonanie głębokich ćwiczeń oddechowych za pomocą urządzenia zwanego spirometrem motywacyjnym, zgodnie z Medline Plus Amerykańskiej Biblioteki Medycznej. Urządzenia te wymagają użycia siły oddechu, aby powoli podnieść poziom wskaźnika trzymanego w pionowej, szczelnej rurce. Gdy wskaźnik osiągnie określoną wysokość wewnątrz rurki, wstrzymasz oddech na kilka sekund, a następnie wydychasz i pozwól, aby wskaźnik ponownie opadł. Zazwyczaj lekarz dostosuje specyfikę tych ćwiczeń - w tym wysokość, jaką musi osiągnąć wskaźnik oraz liczbę i częstotliwość wykonywanych powtórzeń - w zależności od konkretnej sytuacji medycznej.

Inne zabiegi

Medline Plus zawiera listę dodatkowych metod leczenia niedodmy, w tym klaskanie klatki piersiowej w celu rozluźnienia śluzu, otwarcie dróg oddechowych za pomocą aerozolu, przechylanie głowy poniżej płuc, aby zachęcić do odprowadzania śluzu, leżąc na nienaruszonej stronie, aby dać płuco szansę na ponowne napełnienie i używanie urządzeń, które zwiększają ciśnienie w drogach oddechowych i pomagają usunąć nagromadzone płyny. Potencjalne sposoby leczenia odmy opłucnowej obejmują odpoczynek, podanie tlenu, umieszczenie klatki piersiowej i zabieg chirurgiczny.

Rozważania

Większość dorosłych z częściową niedodmą może skutecznie zrekompensować chwilową utratę przepływu powietrza, zauważa Medline Plus. Jednak duża niedodma może zagrażać życiu u małych dzieci, niemowląt i osób z istniejącymi problemami płuc. W większości przypadków płuca ulegną ponownemu napełnieniu po usunięciu blokady; niemniej jednak bliznowacenie lub inne formy uszkodzenia związane z zawaleniem mogą trwale ograniczyć pojemność płuc. U niektórych osób rozwija się również szybko zapalne zapalenie płuc w następstwie niedodmy. Aby uzyskać więcej informacji, skonsultuj się z lekarzem.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Part 05 - Moby Dick Audiobook by Herman Melville (Chs 051-063) (Może 2024).