Jeśli jesteś rodzicem, który co wieczór jest odpowiedzialny za robienie kolacji, wiesz, jak czasochłonny może być proces. Nakłonienie dzieci do jedzenia tego, co przygotowałeś, może być większym wyzwaniem, szczególnie jeśli masz wybrednego smakosza. Jeśli jesteś chrupiący na czas i potrzebujesz szybkich pomysłów na kolację, istnieje wiele przepisów, które dzieci w każdym wieku z pewnością pokochają.
Skillet Lasagna
Skillet lasagna to szybsza alternatywa dla tradycyjnej lasagne, która jest równie smaczna. Potrzebujesz mielonej wołowiny, sosu do makaronu, gotowanych w piekarniku makaronów lasagna, sera ricotta i mozzarelli. Disney Family Fun mówi, żeby brązową mieloną wołowinę polać na patelni, osuszyć i zamieszać w dwóch filiżankach sosu makaronowego. Dodaj warstwę gotowych klusek i sera ricotta, a na wierzch pozostałość z sosu i sera mozzarella. Gotować na średnim ogniu przez około 20 minut. Pokroić w kwadraty i podawać.
Quesadillas
Jeśli twoje dzieci są zmęczone tacos, quesadillas to łatwa, smaczna alternatywa. Dzieci mogą przyrządzać duże mąki lub pełnoziarniste tortille z wyborem kurczaka, steku, czarnej fasoli, bekonu, szynki, pomidorów, cebuli, papryki, kukurydzy, papryczek jalapeno, cukinii, sera rozdrobnionego i innych ulubionych składników. Better Homes and Gardens zaleca gotowanie quesadillas nadziewanych na patelni z 1/2 łyżeczki oleju roślinnego na małym ogniu przez około 2 minuty z każdej strony. Gdy ser się roztopi, pokrój go i podawaj z salsą, kwaśną śmietaną lub guacamole.
Indyk z Chilli
Jeśli nie masz czasu, aby powoli gotować tradycyjne chili, chili z indyka można zrobić w mniej niż 30 minut. Brązowy jeden funt indyka i drenażu. W dużym garnku lub w holenderskim piekarniku połącz indyk brązowy, chili, czarny pieprz, sól, kminek, czarną fasolę, pinto lub czerwoną fasolę, żółtą kukurydzę i bulion z kurczaka. Mieszaj na średnim ogniu przez 5 do 10 minut lub aż chili zacznie gęstnieć. Na wierzch ze śmietaną i posiekanym serem cheddar.
Pizza do skór ziemniaczanych
Jeśli Twoje dzieci uwielbiają pizzę i ziemniaki, połącz ich ulubione w skórki nadziewane pizzą. Według Disney Family Fun, potrzebujesz tylko sześciu dużych pieczonych ziemniaków, 2 1/2 kubków sosu makaronowego, rozdrobnionej mozzarelli lub parmezanu i różnych dodatków. Użyj czarnych oliwek, smażonej zielonej papryki lub cebuli, pieczarek, bekonu, pomidorów, pepperoni i innych ulubionych dzieci. Upiec ziemniaki, aż staną się miękkie, podziel je na pół i wyrzuć środek. Połóż skórkę na blasze i wierzchu z dodatkiem sosu, polew i sera. Piec w temperaturze 400 stopni przez 15 minut lub do momentu stopienia sera.
Kabobs
Kabobs to szybki i łatwy posiłek, który można przygotować w mniej niż 30 minut. Potrzebujesz drewnianych szaszłyków, piersi z kurczaka lub gulaszu wołowego pokrojonego w kostkę i do wyboru warzyw. Disney Family Fun sugeruje używanie pomidorków koktajlowych, a także możesz używać grzybów, cebuli, papryki lub nawet kawałka ananasa. Przełknij składniki, posmaruj ulubioną marynatą i smaż lub griluj przez 10 do 15 minut.
