Ginkgo biloba jest jednym z najpopularniejszych suplementów ziołowych w Stanach Zjednoczonych. Dostępne w kapsułkach, pudrach, nalewkach, ekstraktach, a nawet w herbatach, istnieje wiele sposobów na spożycie zioła. Chociaż uważa się, że stosowanie miłorzębu dwuklapowego łagodzi wiele problemów zdrowotnych, przyjmowanie dużych dawek może okazać się niebezpieczne i prowadzić do rozwoju działań niepożądanych.
Proponowane korzyści z Ginkgo
Uważa się, że przyjmowanie suplementów Ginkgo biloba ma wiele korzystnych skutków w organizmie. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland wskazuje, że związki w obrębie miłorzębu mogą pomóc poprawić przepływ krwi u pacjentów cierpiących na chromanie przestankowe, pomóc chronić siatkówki przed związanymi z wiekiem zwyrodnieniami plamki żółtej i pomóc w leczeniu jaskry. Ponadto, ginkgo biloba może pomóc w zwiększeniu zdolności poznawczych i pamięci, chociaż dalsze badania są wymagane, aby potwierdzić jego rolę w funkcjonowaniu poznawczym.
Komplikacje
Pomimo potencjalnych korzyści, przyjmowanie suplementów Ginkgo biloba - szczególnie dużych dawek suplementu - może powodować komplikacje u niektórych osób. Kobiety w ciąży nie powinny spożywać suplementów ginkgo prowadzących do porodu, ponieważ suplement może zwiększać krwawienie podczas porodu, wyjaśnia MedlinePlus. Kobiety karmiące piersią powinny również powstrzymać się od przyjmowania suplementu, ponieważ związki w ginkgo mogą okazać się niebezpieczne dla niemowlęcia. Jeśli cierpisz na zaburzenia krzepnięcia, drgawki lub cukrzycę, nie powinieneś spożywać miłorzębu dwuklapowego.
Interakcje leków
Przyjmowanie dużej dawki miłorzębu dwuklapowego może również powodować niebezpieczne działania niepożądane, jeśli pacjent przyjmuje leki na receptę. Związki według miłorzębu mogą zmniejszyć skuteczność leków przeciwpadaczkowych i zwiększyć skuteczność leków rozrzedzających krew, leków przeciwdepresyjnych i leków na nadciśnienie, według University of Maryland Medical Center. Może również wchodzić w interakcje z cukrzycą lub lekami moczopędnymi. W rezultacie połączenie ginkgo biloba z lekami może prowadzić do poważnych skutków ubocznych, szczególnie w przypadku przyjmowania dużej dawki zioła. Nigdy nie należy przyjmować miłorzębu bez uprzedniej rozmowy z lekarzem i ujawnić jakiekolwiek użycie suplementu przed rozpoczęciem przyjmowania leków na receptę.
Zalecane wartości spożycia
Nawet jeśli nie chorujesz na ginkgo i nie przyjmujesz leków wchodzących w interakcje z miłorzębem dwuklapowym, nie powinieneś spożywać dużych dawek tego zioła bez pozwolenia lekarza. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland zaleca dawkę od 120 mg do 240 mg miłorzębu w leczeniu chromania przestankowego, a dawki 120 mg pomagają zwiększyć pamięć u zdrowych osób. Jednak zawsze powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby określić odpowiednią dawkę zioła, aby zaspokoić twoje potrzeby, aby zapobiec efektom ubocznym nadmiernego spożywania miłorzębu.
