Uszkodzony nerw w stopie, zwany także nerwiakiem, jest wynikiem uszkodzenia nerwu. W nerwiaku pojawia się nienormalny wzrost tkanki, który naciska na nerw, powodując rzeczywiste szczypanie nerwu, które powoduje ból i dyskomfort. Uszczypnięty nerw jest rzadko poważny i zwykle ustępuje samoistnie, nawet bez leczenia, chociaż dostępnych jest wiele sposobów na złagodzenie bólu podczas gojenia stopy.
Przyczyny
Neuroma w stopie jest często wynikiem źle dopasowanych butów, zwłaszcza tych, które ściskają palce razem i pchają je do przodu, na przykład wysokie buty na obcasie o wysokości ponad dwóch cali. Uraz i powtarzany stres są innymi potencjalnymi przyczynami zaciśniętego nerwu w stopie. Osoby z wysokimi łukami lub płaskostopie są bardziej podatne na rozwój nerwu zaciśniętego w stopie.
Objawy
Noga ze zaciśniętym nerwem może czuć się odrętwiała lub może mrowić. Dotknięty osobnik może odczuwać ból stopy, który może promieniować na zewnątrz ze źródła. Noga może drgać lub czuć się słabo. Niektórzy ludzie opisują doznania towarzyszące szarpanemu nerwowi jako wyrąbanie jak stopa "zasypia" lub czuje się jak "szpilki i igły". Obszar może puchnąć lub stać się czerwony. Ból może się nasilić, gdy osoba nosi buty lub chodzi. Najczęstszą lokalizacją, w której wyczuwa się uciskany nerw w stopie, jest między trzecim a czwartym palcem.
Leczenie
Głównym sposobem leczenia nerwu zaciśniętego w stopie jest rozluźnienie stopy i umożliwienie samoczynnego wygojenia się obszaru, zgodnie z National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Ból spowodowany przez nerwiak można złagodzić, stosując miejscowe płyny lub kremy zawierające L-argininę, masując obszar lub umieszczając kostkę lodu na stopie. W ciężkich przypadkach lekarz może wstrzyknąć kortykosteroidy do nerwu. Jeśli inne metody leczenia zawiodą, lekarz może wykonać zabieg chirurgiczny, aby usunąć wzrost naciskając na nerw.
Zapobieganie
Szczypanie nerwów w stopie można uniknąć, zakładając obuwie wspomagające z absorbującymi wstrząsy podeszwami, dużą przestrzenią w palcach i niskimi lub obcymi stopami. Wkładki lub niestandardowe wkładki do butów również mogą pomóc, szczególnie osobom, które w przeszłości miały nerwiak. Osoby ze skłonnością do nerwiaka stopy mogą również próbować ćwiczeń, takich jak podnoszenie ołówka palcami, w celu zwiększenia elastyczności i siły.
Obawy
Ponieważ ucisk nerwu w stopie często występuje w połączeniu z cukrzycą lub przedcukrzycą, każdy doświadczający nerwiaka powinien skonsultować się z lekarzem, aby przetestować jego poziom cukru we krwi, sugeruje Footcare Direct. Lekarz może również zalecić pacjentowi z nadwagą, u którego stwierdzono uciskany nerw w stopie, aby schudnąć, aby zapobiec nawrotowi dolegliwości w późniejszym czasie i chronić osobę przed rozwojem cukrzycy.
