Złamania ramion są częstymi obrażeniami, które przez pewien czas mogą odsunąć na bok ciężarówki. Istnieje kilka rodzajów możliwych złamań, które dyktują leczenie i czas powrotu do zdrowia, ale jeśli zostaniesz odpowiednio wyleczony i zrehabilitowany, powinieneś być w stanie powrócić do podnoszenia ciężarów po kilku miesiącach.
Złamana ręka
Twoje ramię składa się z trzech kości. Kość ramienia górnego nazywa się kością ramienną, a przedramię składa się z kości łokciowej i promienia. Złamane ramię pojawia się, gdy jedna z tych kości powoduje uraz tępych mięśni, a kość pęka. Najczęstsze przyczyny to upadek na wyciągniętą rękę, bezpośrednie uderzenia z zawodów sportowych i inne znaczące obrażenia, na przykład podczas wypadku samochodowego. Jeśli złamiesz rękę, prawdopodobnie usłyszysz trzaskanie lub trzaskanie. Inne objawy mogą obejmować silny ból, obrzęk, tkliwość, sztywność i zniekształcenie ramion.
Rodzaje przerw
Istnieje kilka rodzajów złamań ramion. W otwartym złamaniu kość pęka i przebija skórę. Ten rodzaj przerwy wymaga natychmiastowego i agresywnego leczenia. Zamknięte złamanie powoduje, że skóra pozostaje nienaruszona. Przemieszczenie złamania występuje, gdy fragmenty kości nie są wyrównane. Może to wymagać operacji wyrównania kości. Podczas rozdrobnionego złamania kość pęka na kilka kawałków. Złamanie na zielono pojawia się, gdy kość pęka, ale nie na całej długości i jest bardziej powszechne u dzieci. Rodzaj przerwy określa twój plan leczenia i jak szybko możesz wrócić do aktywności fizycznej.
Leczenie
Leczenie zależy od ciężkości i rodzaju przerwy. Przerwy zamknięte zazwyczaj można leczyć, wykonując ruch lekarza w miejscu kości i unieruchamiając ramię w gipsie lub rozcięciu. Poważniejsze pęknięcia wymagają zwykle operacji, w której stosuje się urządzenia mocujące, takie jak druty, płytki lub śruby, aby utrzymać kości na miejscu i umożliwić ich wyleczenie.
Podnoszenie ciężarów
W zależności od lokalizacji i ciężkości przerwy może być potrzebna fizykoterapia. Rozpocznie się to od razu i skupi się na odzyskaniu siły i elastyczności w ramieniu, ale musi być zrobione stopniowo. W rzeczywistości pacjenci nie mogą podnosić przedmiotów przez okres do 12 tygodni po operacji. Nie należy wykonywać podnoszenia ciężarów ani podnoszenia ciężarów, dopóki ramię nie zostanie całkowicie wyleczone, a lekarz wydał pozwolenie. Całkowite wyleczenie trwa zwykle od trzech do czterech miesięcy, chociaż każdy leczy w różnym tempie. Na szczęście rokowanie jest bardzo dobre na złamanie ręki. Według portalu InteliHealth.com ponad 90 procent pacjentów powraca do zdrowia i odzyskuje siły. Oznacza to, że powinieneś być w stanie powrócić do podnoszenia ciężarów około trzech do czterech miesięcy po urazie.
