Według dr Adalberta I. Kapandjiego, ortopedy i autora "Fizjologii stawów, tom trzeci", za każdy centymetr głowy wyciągniętej do przodu, 10 funtów. o efektywnej wadze. Dodatkowa siła na górnej części pleców i tkankach szyi, spowodowana pozycją głowy w przód - przednim wózkiem - powoduje znaczące plamy na mięśniach, stawach, więzadłach i nerwach, a także może powodować pojawienie się napięć mięśniowych i innych dolegliwości mięśniowo-szkieletowych.
Napięcia mięśniowe
W artykule "National Post" z 29 kwietnia 2009 r., Rob Williams, kinesiolog i specjalista zajmujący się postawą postawy, z Vancouver Kolumbii Brytyjskiej, stwierdza, że napięte mięśnie łopatki dźwigacza, które łączą szyję z łopatkami, często przyczyniają się do napięciowych bólów głowy. W przednim wózku, napięcie mięśni twoich dźwigaczy mięśni łopatek, wraz z twoimi górnymi mięśniakami czworobocznymi i podudziem, wzrasta i "punkty spustowe" - nadpobudliwe guzki w paśmie mięśni mogą tworzyć i wywoływać ból miejscowy i wywoływany. Zwiększony ton twoich mięśni suboccipitalnych wywiera presję na nerwy podpotyliczne, które mogą wywoływać bóle głowy pochodzące z podstawy czaszki. Zwiększona presja na nerwy podpotyliczne również może imitować bóle głowy zatok. Bóle głowy związane z napięciem mięśniowym lub bóle typu napięciowego są najczęstszym rodzajem zaburzeń bólowych głowy, według Światowej Organizacji Zdrowia.
Utrata pojemności płucnej
Według dr Rene Cailliet, emerytowanego profesora medycyny fizycznej i rehabilitacji w Szkole Medycznej Davida Geffena w UCLA i autora licznych książek na temat medycyny układu mięśniowo-szkieletowego, przedni wagon może dodać do 30 funtów dźwigni na odcinku szyjnym kręgosłupa, co może wyciągnąć kręgosłup z wyrównania. Dr Cailliet twierdzi, że przedni zagłówek może prowadzić do utraty 30% pojemności życiowej płuc (całkowita ilość powietrza, którą można wydalić z płuc po maksymalnym wdechu). Utrata zdolności życiowej związanej z przewróceniem głowy jest spowodowana utratą lordozy szyjnej lub krzywizny szyi, która neguje działanie twoich mięśni guboidowych, zwłaszcza dolnych mięśni glikoidalnych, które są odpowiedzialne za podniesienie pierwszego żebra podczas głębokiego wdechu. Ćwiczenia postawowe są skutecznym sposobem na przywrócenie normalnej krzywizny szyi i odzyskanie pojemności życiowej płuc.
Ból szyi lub dyskomfort
Ból szyi lub dyskomfort to częste dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego u osób z łagodną, umiarkowaną lub wyraźną przednią głową. Według badań z 2002 r. Opublikowanych w "Journal of Occupational Rehabilitation" stwierdzono znaczący związek między bólem szyi a przewężeniem głowy przedniej podczas przetwarzania komputerowego. Badanie przeprowadzone przez naukowców z Wydziału Rehabilitacji na Politechnice w Hongkongu wykazało, że wśród osób, które zgłosiły ból szyi podczas korzystania z komputera, 60,5% miało postawę przednią. Według Life Chiropractic College West, napięte mięśnie szyi u osób z przednim wózkiem są często związane z zespołem Górnego Krzyża, stanem układu mięśniowo-szkieletowego, w którym niektóre mięśnie górnej części tułowia są napięte i nadmiernie aktywne, podczas gdy inne są słabe lub zahamowane. . Ćwiczenia postawowe i rozciąganie, wraz z innymi metodami terapii manualnej, mogą pomóc zmniejszyć ból szyi szyi związany z karetką przednią i przywrócić sprawność strukturalną.
