Zatrzymanie wody, znane również jako obrzęk, występuje, gdy nadmiar płynu zostaje uwięziony w tkance ciała. Palenie nie jest bezpośrednią przyczyną obrzęku; jednak warunki medyczne, które powodują retencję płynów, mogą być bezpośrednio związane z paleniem.
Identyfikacja
Objawy obrzęku najczęściej występują w kończynach ciała, w tym w nogach, stopach, kostkach, rękach i rękach; jednak region brzuszny jest również powszechną lokalizacją. Skóra będzie miała spuchnięty, spuchnięty wygląd. Według MayoClinic.com, jeśli wgłębienie utrzymuje swój kształt po naciśnięciu przez kilka sekund, jest to również objaw obrzęku.
Przyczyny
Zwiększone ciśnienie lub uraz naczyń włosowatych może spowodować wyciek w twoim ciele, a gdy ten wyciek dotrze do tkanki, pojawi się obrzęk. Według MayoClinic.com, przeciek naczyń włosowatych powoduje, że nerki kompensują wyciek, zatrzymując więcej sodu i wody, co zwiększa ilość płynów w organizmie. Stanie lub siedzenie przez długi czas, wysokie dawki sodu i ciąża również mogą powodować obrzęk. Ciężką przewlekłą chorobą płuc, która jest spowodowana paleniem w większości przypadków, powoduje obrzęk z powodu zwiększonego ciśnienia kapilarnego z serca do płuc, zgodnie z Aetna InteliHealth. Dodatkowymi przyczynami obrzęku są zastoinowa niewydolność serca i choroba nerek. Według American Heart Association, niewydolność serca wpływa na zdolność nerki do usuwania sodu i wody.
Leczenie
Leczenie będzie zależeć od nasilenia i rodzaju obrzęku, którego doświadczasz. W łagodnych chwilowych przypadkach siedzenia lub stania zbyt długo chodzenie może poprawić obrzęk. Leżenie z nogami podniesionymi powyżej serca może również zmniejszyć obrzęk nóg, kostek i stóp. Jeśli jesteś w ciąży, unikaj leżenia na plecach podczas podnoszenia nogi, zgodnie z Aetna InteliHealth. Czasami konieczna jest operacja lub pigułka na wodę o niskiej dawce przepisana przez lekarza.
Zapobieganie
Aby zapobiec obrzękowi, zmniejsz spożycie sodu w diecie. Wysokie spożycie sodu może prowadzić do uszkodzenia nerek, co może spowodować zatrzymanie przez organizm sodu, który normalnie zostałby wyeliminowany. Jeśli jesteś palaczem, rzuć palenie. Według Centrów Kontroli i Prewencji Chorób, 90 procent zgonów z powodu przewlekłej choroby płuc jest spowodowanych paleniem. Palenie również zwiększa ryzyko niewydolności serca i uszkodzenia nerek. Wszystkie te problemy bezpośrednio wiążą się z obrzękiem lub mogą prowadzić do obrzęku z efektem domina.
Rozważania
Według MayoClinic.com, obrzęk w płucach może być niebezpieczny, więc jeśli masz objawy, takie jak duszność, trudności w oddychaniu lub ból w klatce piersiowej, poszukaj natychmiastowej pomocy medycznej. Jeśli obrzęk z zatrzymanych płynów jest bolesny lub zakłóca codzienne życie, należy skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania pomocy.
