Mając dosłownie miliony produktów do pielęgnacji skóry dostępnych na rynku, może to być przytłaczające i zniechęcające zadanie, które decyduje o tym, który z produktów do pielęgnacji skóry będzie wchodził w codzienną reżim. Nie idź z żadnym produktem, który przyciąga twoje oko. Nie wszystkie produkty do pielęgnacji skóry są podobne, a niektóre są wykładniczo lepsze dla zdrowia i wyglądu skóry niż inne. Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy porównać różne dostępne produkty do pielęgnacji skóry, stosując kryteria zalecane przez ekspertów od pielęgnacji skóry i dermatologów.
Krok 1
Określ swój typ skóry. Rozprowadź twarz pięciokrotnie lub sześciokrotnie letnią wodą. Jeśli po kilku minutach Twoja skóra będzie mocno napięta, masz suchą skórę. Jeśli nie, poczekaj 20 minut i przyciśnij chusteczką do twarzy skórę. Jeśli widzisz tłuste plamy na tkance, masz tłustą skórę. Jeśli widzisz tłuste obszary tylko w swojej strefie T, masz kombinację skóry.
Krok 2
Trzymaj się podstaw. Będziesz potrzebował tylko trzech produktów, aby mieć skuteczną procedurę pielęgnacji skóry. Zacznij od mycia skóry łagodnym środkiem czyszczącym, który jest dostosowany do rodzaju skóry; zastosuj dzienny krem nawilżający o SPF 30 i zakończ wieczór kremem na noc. Używaj tych produktów regularnie, by rozpieszczać swoją cerę.
Krok 3
Wybierz najlepszą pielęgnację skóry - na przykład zmarszczkę i redukcję zmarszczek - i zawęz swoje wybory produktów do tych, które są specjalnie ukierunkowane na tę potrzebę, zarekomenduj American Academy of Dermatology. Chociaż kuszące jest, aby wybrać produkt do pielęgnacji skóry, który ma spełniać kilka potrzeb, takich jak oczyszczanie i nawilżanie, akademia mówi, że takie produkty nie są tak skuteczne lub mogą powodować nadmierne podrażnienie skóry.
Krok 4
Przeczytaj listy składników różnych porównywanych produktów. Upewnij się, że zawiera składnik ochrony przeciwsłonecznej, jeśli planujesz nosić produkt do pielęgnacji skóry w ciągu dnia, według testera pielęgnacji skóry Paula Begoun. Mówi, że skuteczne składniki przeciwsłoneczne to avobenzon i tlenek cynku. Idealnie, American Cancer Society donosi, że produkt do pielęgnacji skóry w ciągu dnia powinien zawierać SPF 15 lub więcej.
Krok 5
Używaj produktów z aktywnymi składnikami. Jeśli chcesz zmniejszyć oznaki starzenia, najlepszy produkt dla Twojego rodzaju skóry powinien zawierać sprawdzony składnik aktywny. Niektóre aktywne składniki przeciwstarzeniowe obejmują: retinoidy, peptydy, kwas koglicowy, alfa-hydroksykwasy, hydrochinon lub kwas salicylowy. Tylko kilka aktywnych składników ma autorytatywne badania naukowe, które udowodniły, że mogą zmniejszyć oznaki starzenia. Inne nieaktywne lub aktywne składniki działają. Jednak nie ma żadnych badań na poparcie roszczeń producenta.
Krok 6
Rzuć jakikolwiek produkt do pielęgnacji skóry, który zawiera substancje zapachowe. Szybkie spojrzenie na listę składników, a nawet zapach produktu przez otwartą czapkę, może ostrzec Cię o obecności perfum. Witryna CNN Health ostrzega, że zapachy w produktach do pielęgnacji skóry są najczęstszym źródłem alergii i podrażnień skóry.
Krok 7
Zignoruj cenę podczas porównywania produktów. American Academy of Dermatology mówi, że cena nie wskazuje na jakość produktu, a nawet tanie marki drogeryjne są korzystne dla Twojej skóry.
Wskazówki
- Oszczędź sobie czasu, umożliwiając recenzentom zewnętrznym, takim jak te w "Raportach konsumenckich" lub ulubionych czasopismach o urodzie, przeprowadzanie badań i porównywanie. Czytanie recenzji może pomóc szybko przejrzeć opcje pielęgnacji skóry i rozpoznać wysokiej jakości produkty do pielęgnacji skóry, bez względu na to, czy są to środki czyszczące, kremy czy serum.
