Rzucanie oszczepem wymaga siły, szybkości i techniki. Jeśli rzucająca ma braki w jednym z tych aspektów, może być nadal konkurencyjna. Jednakże, aby zostać elitarnym rzucającym oszczepem, sportowiec musi być silny i szybki, a także posiadać olbrzymią technikę i wiedzę na temat tego, jak działa oszczep.
Historia oszczepu
Rzut oszczepem istnieje od czasów Starożytnych Gier. Dopiero w 1780 r. Został bezwzględnie rzucony na odległość na olimpiadzie. W 1986 r. Zmodyfikowano oszczep, który był używany w zawodach olimpijskich, zmuszając miotaczy olimpijskich do zmiany kąta ich uwolnienia.
Środek ciężkości i ciśnienia
Dwa najważniejsze czynniki obejmujące fizykę rzucania oszczepem są środkiem ciężkości i środkiem nacisku. Środek ciężkości znajduje się w pobliżu uchwytu i nie zmienia się podczas rzutu. "Rzucanie przez czubek", popularny termin rzucania oszczepu, oznacza rzucanie przez chwyt lub środek ciężkości. Środkiem nacisku jest aerodynamiczna siła przeciągania i podnoszenia na oszczepie. Zmiana w 1986 r. Sprawiła, że oszczepy były o wiele łatwiejsze do rzucenia i łatwiejsze do zmierzenia, ponieważ środek nacisku został przesunięty z powrotem za środek ciężkości oszczepu.
Kąt ataku
Rzucanie pod optymalnym kątem ataku rzuca oszczepem pod kątem, przy którym powietrze przepływa najskuteczniej wokół oszczepu. Aby uzyskać maksymalną odległość, rzut oszczepem musi zostać rzucony pod kątem ataku, aby zminimalizować opór i zmaksymalizować siłę nośną i prędkość. Kąt ataku do rzucania wiatru w głowę jest nieco mniejszy, powodując mniejszy uniesienie niż w przypadku rzutu oszczepem w wiatr ogonowy.
Kąt rzucania
Każdy rzucający ma inny kąt zwolnienia dla optymalnej odległości na rzutach. Żaden kąt bezwzględny nie gwarantuje najdalszej odległości przy każdym rzucie. Prędkość i kierunek wiatru znacznie zmieniają optymalny kąt uwalniania. Ponadto siła i szybkość, z jaką rzucający może produkować, zmienia kierunek, w którym rzut oszczepem powinien zostać rzucony. Przed zmianą w oszczepach w 1986 roku, jedni z najlepszych rzucaczy na świecie rzucali oszczepem z minimalnym kątem 30 stopni, ale z większą szybkością, ponieważ byli w stanie dłużej trzymać się oszczepu, wytwarzając więcej siły. Miotacze Elite nadal używają tej metody; jednak najbardziej popularną metodą jest uwolnienie oszczepu pod kątem około 40 stopni, powodując więcej wznoszenia i ucieczki do oszczepu.
