Fibromialgia oznacza ból mięśni. Charakteryzuje się bólem mięśni, ścięgien i więzadeł oraz objawami grypopodobnymi. Ta przewlekła choroba jest nieprzewidywalna i waha się od łagodnego do dezaktywującego. Przyczyna fibromialgii nie jest znana i choć wydaje się, że przebiega w rodzinach, nie zidentyfikowano żadnego składnika genetycznego. Obecnie uważa się, że osoby z fibromialgią mogą mieć niedobór magnezu i / lub niższych poziomów neuroprzekaźnika zwanego serotoniną, który odpowiada za nastrój. Rozpoznanie fibromialgii jest trudne, ponieważ bardzo przypomina wiele innych chorób, takich jak zespół chronicznego zmęczenia i wiele chemicznych wrażliwości. Jeśli zdiagnozowano u ciebie fibromialgię, ważne jest, aby nauczyć się radzić sobie z bólem i dyskomfortem, który powoduje.
Mieszane podejście
Mieszane podejście do leczenia obejmuje zarówno metody konwencjonalne, jak i alternatywne. Jednym ze sposobów leczenia fibromialgii jest dieta eliminacyjna, aby dowiedzieć się, czy nietolerancja pokarmowa przyczynia się do choroby. Można przyjmować suplementy, takie jak magnez i kwas jabłkowy. Ćwiczenia są zalecane w celu zmniejszenia bólu i sztywności. Medytacja jest dobra dla odprężenia ciała i umysłu. Biofeedback w celu obniżenia stresu i pobrania zmielonej czerwonej papryki lub papryki - która jest silnym środkiem przeciwbólowym - może zarówno pomóc w opanowaniu bólu. Leczenia homeopatyczne obejmują Arnikę, Bryonię, Hypericum i toksynodendron Rhus. Pomocne są akupunktura i akupresura. Leki na receptę, w tym leki przeciwdepresyjne, to konwencjonalne metody leczenia.
Leczenie miejscowe
Joseph Dispenza, autor "Live Better Longer: 7-etapowy plan Parcell's Center na zdrowie i długowieczność", mówi, że kąpiel z solami Epsom i sodą oczyszczoną może przynieść ulgę cierpiącemu na fibromialgię Zaleca 1 funt soli Epsom i 1 funta soli 1 kg sody oczyszczonej do wanny z wodą tak gorącej, jaką można tolerować, moczenia przez 25 do 30 minut, aż woda zostanie schłodzona, i pozostawiając wannę bez płukania.
Sól Epsom
Siarka to siarczan magnezu. Według Mark London w swoim raporcie badawczym "Rola magnezu w fibromialgii" niedobór magnezu może odgrywać ważną rolę w procesie chorobowym. Magnez jest zaangażowany w wiele funkcji organizmu, w tym regulację lub hamowanie receptorów nerwowych, które są uważane za źródła bólu fibromialgii. Siarczan magnezu może być wchłaniany przez skórę bezpośrednio do krwioobiegu, aby pomóc w rozluźnieniu tkanki mięśniowej.
Proszek do pieczenia
Soda oczyszczona jest środkiem alkalizującym i, według dr Rity Louise, autorki "An Energetic Look on Fibromyalgia", wspomaga organizm w uwalnianiu energii i toksyn ze skóry. Zmniejsza to stres i pomaga rozluźnić ciało.
Hot to Cool
Zalecenie doktora Dispenzy, że woda w wannie jest tak gorąca, na jaką można ją tolerować, opiera się na fakcie, że gdy temperatura ciała wzrasta, naczynia krwionośne w skórze rozszerzają się i przenoszą krew blisko powierzchni ciała, aby ostygnąć. Toksyny są dostarczane do skóry w celu uwolnienia i następuje wchłanianie magnezu i siarczanu. Pozostawanie w wodzie do momentu ochłodzenia się wody pozwala skórze uwolnić toksyny.
