Jam meksykański, zwany także dzikim ignamem, jest korzeniem używanym jako lekarstwo na wysoki poziom cholesterolu, menopauzę i objawy menstruacyjne oraz osteoporozę. Konieczne są jednak dodatkowe badania w celu dalszego zbadania proponowanych korzyści zdrowotnych meksykańskiego ignamu. Porozmawiaj o bezpieczeństwie tego ziołowego leczenia z lekarzem, zanim zaczniesz brać meksykańskie suplementy z ignamem.
Ogólne bezpieczeństwo
Jeśli stosujesz meksykańskie suplementy z ignamem zgodnie z zaleceniami, zwykle nie będziesz odczuwał skutków ubocznych. Mogą jednak wystąpić ciężkie nudności lub wymioty, jeśli pacjent zażyje zbyt dużo tego naturalnego suplementu. Ponadto nie należy podawać meksykańskiej ignamu dzieciom, chyba że instruktor medyczny zaleci inaczej.
Ostrzeżenia
Meksykańskie suplementy z ignamu nie są odpowiednie dla wszystkich. Istnieje niewielkie ryzyko, że leczenie ignamem meksykańskim może mieć działanie estrogenopodobne na organizm ludzki, ostrzega University of Maryland Medical Center. Z tego powodu osoby cierpiące na choroby hormonalne, takie jak endometrioza lub rak piersi, nie powinny stosować ignamu meksykańskiego. Ponadto kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny unikać stosowania tego naturalnego suplementu.
Interakcje
Kobiety nie powinny stosować meksykańskiego ignamu w połączeniu z pigułkami antykoncepcyjnymi lub hormonalną terapią zastępczą. Takie połączenie może zmniejszyć skuteczność kontroli urodzeń lub terapii hormonalnej.
Wytyczne dawkowania
Dorośli mogą przyjmować 1-g dawkę sproszkowanej ignamu meksykańskiego do trzech razy dziennie lub od 2 do 3 ml nalewki z ignamu meksykańskiego trzy do czterech razy dziennie, zgodnie z University of Michigan Health System. Jednak ilość meksykańskiej ignamu, którą musisz wziąć, może zależeć od twojego zdrowia, wagi i wieku. Z tego powodu zapoznaj się z poradami dotyczącymi dawkowania od lekarza, który zna Twoją historię medyczną przed zażyciem meksykańskiej ignamu.
