Witamina E jest rozpuszczalną w tłuszczach witaminą, która ma silne właściwości przeciwutleniające. Ponadto witamina E działa w układzie odpornościowym i pomaga w naprawie tkanek. Suplementy witaminy E są stosowane w leczeniu różnych schorzeń, w tym ciemnych plam na skórze. National Institutes of Health twierdzi, że olej witaminy E wykazał skuteczność w leczeniu fotostarzenia, zaburzeń pigmentacji i gojenia się ran.
Przyczyny ciemnych plam
Ciemne plamy na skórze, nazywane również plamami wątrobowymi, pojawiają się zazwyczaj na narażonych na słońce obszarach ciała. Plamy wątrobowe to płaskie, żółtawobrązowe plamy, które wyglądają jak duże piegi. Przyczyny występowania plam wątrobowych to: starzenie się, chroniczne nasłonecznienie, typ skóry i dziedziczna skłonność. Metabolizm organizmu zmienia się wraz z wiekiem, a wątroba może nie być w stanie uwolnić ciała od wszystkich toksyn, które mogą powodować powstawanie plam. Najczęstsze miejsca występowania plam wątrobowych to obszary o największym nasłonecznieniu, takie jak twarz, grzbiet dłoni, przedramiona, czoło i ramiona.
Zalety oleju witaminy E.
Jako suplement, olej witaminy E chroni błony komórkowe, szczególnie skórę, serce, nerwy, mięśnie i krwinki czerwone. Olej witaminy E może również zmniejszać starzenie się komórek, zapobiegać nieprawidłowej krzepliwości krwi i hamować wzrost komórek rakowych. Zalecana dieta witaminy E dla zdrowych osób dorosłych wynosi 15 miligramów dziennie - około 30 jednostek międzynarodowych.
Używanie oleju witaminy E do ciemnych plam
W celu leczenia ciemnych plam na skórze, witryna Health 911 zaleca doustne przyjmowanie 400 IU. kapsułki oleju witaminy E każdego dnia i wieczorem, nakłuwając kolejną kapsułkę i przecierając olej bezpośrednio na plamach, pozostawiając go na noc. Olej z kiełków pszenicy jest jedną z najbardziej naturalnych form witaminy E. Pocierać olej bezpośrednio w miejsca i masować go do tkanki. Weź pod uwagę, że plamy wątrobowe potrzebują lat, a pozbycie się ich zajmie trochę czasu. Czas potrzebny na pozbycie się plamek jest różny dla każdej osoby.
Rozważania
Plamy wątrobowe w ogóle nie stanowią zagrożenia dla twojego zdrowia. Jeśli plamki zmieniają kształt i kolor, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, ponieważ może to być forma raka skóry. Niektóre plamy mogą wymagać usunięcia kriochirurgii lub laseroterapii. Dawki suplementów witaminy E powyżej 1200 IU. może zaburzać metabolizm i wchłanianie witamin A i K. Przed każdym użyciem należy skonsultować się z lekarzem przed użyciem witaminy E.
