Nocny lub nocny atak paniki charakteryzuje się nagłym przebudzeniem i uczuciem strachu. Nocne ataki paniki różnią się od nocnych lęków, ponieważ pacjenci zwykle pamiętają atak rankiem. Według "Internet Journal of Neurology" ataki paniki zdarzają się w środkowych etapach snu, zwykle gdy osoba przechodzi ze snu fazy 2. do 3. stadium. Jeśli masz ataki paniki w nocy, możesz mieć je również w ciągu dnia, albo ataki mogą być skutkiem innego schorzenia, takiego jak napad padaczkowy lub bezdech senny.
Objawy płucne i oddechowe
Większość nocnych napadów paniki charakteryzuje się trudnościami w oddychaniu, hiperwentylacją oraz szybkim lub nieregularnym biciem serca. Te dwa objawy łącznie mogą powodować drżenie rąk i nóg lub drętwienie i mrowienie w dłoniach i stopach. Inni ludzie mogą czuć napięcie lub ból w klatce piersiowej. Niektórzy ludzie, którzy mają nocne napady paniki, wierzą, że mają udar lub zawał serca, a lęk przed śmiercią może spotęgować objawy.
Niektóre osoby z nocnymi atakami paniki budzą się nagle z uczuciem, że dławią się lub duszą albo nie mogą wdychać i wydychać. Mogli wydać z siebie dudnienie lub cepy rękami i nogami. Czasami to uczucie ma fizyczną przyczynę, taką jak blokada dróg oddechowych spowodowana stanem jak bezdech senny, w innych przypadkach nie ma fizycznej przyczyny tego uczucia.
Wyzysk
Ciężka potliwość jest kolejnym częstym objawem nocnych napadów paniki. Poceniu mogą towarzyszyć inne zmiany temperatury ciała, takie jak uderzenia gorąca lub uczucie zimna. Płukanie w twarz jest również objawem nocnego ataku paniki.
Intensywny Strach
Objawem powszechnym we wszystkich nocnych atakach paniki jest silne uczucie strachu. Podobnie jak w ciągu dnia ataki paniki, to uczucie często nie ma racjonalnej przyczyny. Ludzie budzą się nagle z poczuciem zguby lub lęku, a uczucie to może trwać do 20 minut, nawet jeśli objawy fizyczne w większości się zmniejszyły. Niektórzy ludzie mogą czuć się oderwani od swoich ciał lub od rzeczywistości. Ponieważ nocne ataki paniki zdarzają się we wcześniejszych stadiach snu, rzadko są kojarzone z koszmarami. Objawy fizyczne mogą wywołać strach, a te objawy często powodują, że lęk jest bardziej intensywny. Obawa przed kolejnym nocnym atakiem paniki może również przyczynić się do zwiększenia liczby ataków.
