Twoje kolana są największymi stawami w twoim ciele i są kluczowe dla każdego rodzaju pionowej aktywności, takiej jak stanie, chodzenie i bieganie. Jak donosi Amerykańska Akademia Chirurgów Ortopedycznych, podczas gdy staw kolanowy jest chroniony z przodu przez niewielką kość zwaną rzepką lub "nakolannikiem", sama rzepka jest bardzo podatna na złamania. (ref 1) Ochraniacze na kolana pomagają chronić czapkę kolana i zapewniają amortyzację w przypadku innych części stawu kolanowego.
Ogólna ochrona
Nakolanniki mogą być skutecznym środkiem ochronnym podczas aktywności fizycznej podczas pracy, podczas sportu i rekreacji. Na przykład, według producenta sprzętu medycznego, AliMed, dla tych, których praca wymaga dużo przysiadu i klęczenia, ochraniacze na kolana zapewniają amortyzację między łydką a wysokością, co zmniejsza obciążenie kości stawów kolanowych, więzadeł i koszykówki podczas skulania . (ref. 2) Ponadto, Centrum Zdrowia Naturalnego w Bastyr twierdzi, że używanie ochraniaczy na kolana wiązało się z 56% zmniejszeniem ryzyka kontuzji kolana u sportowców szkół średnich. (ref. 3) Ponadto, ortopedia Durango zaleca, aby podczas uprawiania zajęć rekreacyjnych, takich jak walcowanie, ochraniacze na kolana chroniły rzepkę przed złamaniami podczas twardego upadku. (ref 4)
