Według Beachbody.com, P90X Protein Bars to zdrowe, wysokobiałkowe alternatywy dla niezdrowej żywności. Paski P90X są dostępne w czterech smakach - Chocolate Fudge, Caf? Mocha, jogurt z truskawek i czekoladowe masło orzechowe. Sprzedawane w pudełku po 12 sztuk, możesz wybrać pudełko zawierające tylko jeden smak lub opakowanie odmiany zawierające trzy paski każdego smaku.
Kalorie i tłuszcz
The Caf? Baton proteinowy Mokka zawiera 270 kalorii, podczas gdy pozostałe trzy smaki zawierają 260 kalorii na baton. The Caf? Mocha, jogurt z truskawek i czekoladowe masło orzechowe zawierają 7 g tłuszczu, podczas gdy baton czekoladowy ma 8 g tłuszczu na baton. Najniższym tłuszczem nasyconym jest pasek Chocolate Peanut Butter, z 3 g nasyconego tłuszczu na baton. Pozostałe trzy bary białka zawierają od 4 do 4,5 g nasyconego tłuszczu. Żaden z barów nie zawiera żadnego tłuszczu trans.
Białko i węglowodany
Węglowodany i białko są ważne nie tylko dla budowania mięśni, ale także dostarczają energii organizmu. Białka prętowe P90X są dobrym źródłem białka, a wszystkie smaki zawierają 20 g białka na baton. Batony Chocolate Fudge i Chocolate Peanut Butter zawierają 31 g węglowodanów. Bar jogurtowy Wildberry zawiera 32 g węglowodanów, a kawiarnia? Bar Mocha ma 29 g węglowodanów. Oparty na diecie 2000 kalorii, jeden pasek białka P90X zapewnia około 10 procent dziennych zapotrzebowań na węglowodany.
Witaminy i minerały
Pręty białkowe P90X Peak Performance są wzbogacone w witaminy i minerały. Wartości niektórych witamin i minerałów różnią się nieznacznie w zależności od smaków, ale podczas spożywania diety o wartości 2000 kalorii dziennie każdy baton stanowi przynajmniej 15% dziennej wartości witamin A, C, E, B6, B12 i jod i 20% dziennej wartości kwasu foliowego, cynku i miedzi. Batony Wildberry z jogurtem i czekoladą z masłem orzechowym zapewniają 25 procent dziennej wartości żelaza, podczas gdy czekolada krówka i kakao? Bary Mocha zapewniają 30 procent.
Błonnik
Pręty białka P90X mają niską zawartość błonnika. Chocolate Fudge and Caf? Batony Mocha zawierają tylko 1 g błonnika na baton, a batoniki Wildberry Yogurt i Chocolate Peanut Butter nie zawierają wcale błonnika.
Uwagi dotyczące alergii
Składniki różnią się w zależności od smaku, ale wszystkie cztery batony zawierają soję i mleko wymienione w ich składnikach. Ponadto batoniki są wytwarzane w zakładzie przetwarzającym orzechy, orzeszki ziemne, nabiał, pszenicę, jajka i soję.
